Raw Food Diet &Parassiti

La dieta di cibi crudi , conosciuta anche come la "dieta dal vivo ", è uno stile di vita basato sul consumo di almeno il 75 per cento degli alimenti che sono cotti o riscaldati al di sotto di 115 gradi F , trasformati e , idealmente , organico . La dieta consiste di frutta, verdura , cereali, noci , soia , latticini non pastorizzati e ad alcune carni e pesce . Storicamente , gli esseri umani hanno vissuto su una dieta di cibi crudi sana per anni . Si ritiene che gli alimenti cotti perdono valore nutritivo , rendendoli meno sani e addirittura dannosi per l'organismo. Vantaggi prime alimentari e preoccupazioni

Anche se una dieta di cibi crudi ha molti benefici per la salute , come l' aumento di energia; riduzione del rischio di infarto , cancro e diabete; pelle chiara; e perdita di peso , ma ha anche un paio di rischi per la salute , uno dei quali è intossicazione alimentare . L'intossicazione alimentare è una malattia molto grave causata da batteri che si trovano negli alimenti o da parassiti .

Parasite identificazione

I parassiti sono organismi che sopravvivono al largo di altri organismi noti come padroni di casa. Possono essere presenti in alimenti e acqua e sono trasmesse da animale a uomo , umano animale umano o umano . Questi organismi vivono e si riproducono nel corpo dell'ospite e sono escreti nelle feci . Essi variano in dimensioni da minuscoli organismi microscopici ai vermi pluricellulari che può essere facilmente visibili , senza un microscopio .
Sintomi di Parasite

una dieta di cibi crudi , dove calore è limitato , parassiti sono una delle principali preoccupazioni . I parassiti sono trasmessi da un host all'altro , il che significa che una persona può essere infettata da mangiare cibi che sono stati contaminati da feci infette . I sintomi includono dolori addominali , diarrea , stipsi , mancanza di energia , brividi , febbre e malessere generale . Negli scenari peggiori , i parassiti possono invadere i polmoni, il cervello , il fegato e la pelle , che in ultima analisi può portare alla morte .
Prevenzione

Ci sono alcune pratiche di greggio foodist possono aderire , al fine di prevenire e limitare la contaminazione parassita : limitare la quantità di prodotto animale crudo consumato; lavare accuratamente le mani con acqua calda e sapone prima di preparare e mangiare cibo; cibo refrigerare subito ( dopo la spesa e dopo la preparazione ); lavare correttamente tutti i frutti e le verdure (alcuni perossido di idrogeno uso alimentare grado di disinfettare ); investire in un ozonater acqua per disinfettare; e consultare un medico almeno due volte all'anno per una pulizia del parassita .
Trattamento

parassiti si nutrono i nutrienti dall'host e deporre le uova . L' obiettivo è quello di uccidere i parassiti viventi e le uova irrigando i batteri dal corpo . Noci di cocco e prodotti di cocco (olio , latte , carne) contengono acidi grassi a catena media e fibre , che sono entrambi potenti agenti per eliminazione dei parassiti . Aglio contiene anche proprietà naturali antiparassitarie e può essere assunto intero o in capsule . Altri rimedi naturali sono l'olio di chiodi di garofano , semi di zucca purè e estratto di pompelmo . I probiotici sono anche raccomandato , e anche se possono essere trovati nei prodotti lattiero-caseari , l'importo varia . Per casi estremi , come una infezione parassita , è meglio acquistare in forma di una capsula , liquido o in polvere . Infezione parassita può spesso portare a grave disidratazione . E ' importante rimanere idratati durante e dopo il trattamento .