Salute e malattia
Pulizia delicata è necessaria quando prende cura di ragadi anali , movimenti, dure possono strappare ulteriormente il tessuto . Lavare l'area con leggerezza come se fosse una spugna da bagno , acqua corrente calda sopra la fessura , senza strofinare o irritare la zona . Semicupi sono molto popolari per la guarigione di molti problemi rettali , tra cui ragadi anali . Eseguire un bagno caldo in una vasca pulita, con sei-otto centimetri di acqua . Mettere a bagno la regione pelvica per quindici-venti minuti, tenendo i piedi fuori dall'acqua per evitare che lo sporco di entrare nel bagno . In alternativa , l'acquisto di un bacino sede bagno dal vostro negozio locale di droga , o utilizzare un grande bacino per svolgere questa funzione .
Vaselina
Petroleum lavora gelatina per lubrificare e idratare la pelle e intorno alla fessura , impedendo l'ulteriore screpolature , mentre lubrificare la pelle così un movimento intestinale può passare più facilmente . Leggermente strofinare vaselina sui movimenti intestinali colpiti sono 2-3 volte al giorno , e prima di consentire lo sgabello per passare senza ulteriore lacerazione della pelle .
Cambiamento nella dieta
Mangiare cibi ricchi di fibre , insieme a frutta e verdura fresca , sarà ammorbidire le feci , permettendo così di passare più facilmente . Aumenta il consumo quotidiano di questi prodotti , e bere almeno due litri di acqua ogni giorno , per mantenere adeguatamente il funzionamento del corpo e lo sgabello .
Abisso Prevenzione
Per evitare ragadi anali , mantengono il retto chiaro e secco . Non irritare o graffiare la zona, e mantenere pulito utilizzando salviette invece di cotone o tessuto . Questo eliminerà i batteri , e se una fessura si verifica , non si diventa come irritato dal momento che non ci saranno batteri per infiammare la zona .
Digestive Health