Diete per diverticolite &Diverticolosi

I diverticoli sono tasche che si formano nel tratto digestivo , di solito nella parete del colon . La presenza di queste buste è indicato come diverticolosi . Quando le particelle di cibo rimasta intrappolata nella diverticoli e l'infezione causa o infiammazioni , è indicato come diverticolite , una condizione estremamente dolorosa . Una dieta ricca di fibre contenente almeno 25 grammi di fibre al giorno , in combinazione con l'esercizio fisico regolare , è raccomandato per prevenire lo sviluppo di questa condizione . Cielo sereno dieta liquida

Durante un attacco di diverticolite , il vostro fornitore di cure mediche consiglia due o tre giorni di liquidi chiari per dare al vostro apparato digerente la possibilità di riposare e guarire , mentre la diverticolite è trattato . Alimenti e bevande comunemente accettati , mentre su una dieta liquida chiaro comprensivi di acqua, cubetti di ghiaccio , gelatina pianura , tè o caffè ( senza panna ) , chiaro soda e brodo . Continuando questa dieta liquido limpido per più di un paio di giorni può portare a complicazioni indipendenti a causa di malnutrizione . Chiamate il vostro medico se non siete in grado di fare la transizione verso alimenti a basso contenuto di fibre entro due o tre giorni .
Basso residuo Dieta

Dopo alcuni giorni di sentimento meglio , il medico suggerirà di reintrodurre alimenti a basso contenuto di fibre . Esempi di cibi a basso contenuto di fibre sono uova, raffinati ( arricchito) pane bianco , cereali a basso contenuto di fibre , latte , yogurt , formaggio , burro di arachidi liscio , riso bianco, pasta raffinata , tagliatelle e maccheroni , succhi di frutta e verdura , patate , fagioli verdi , verdure, carni tenere , pollame e pesce ben cotti . Alimenti e bevande con polpa , bucce , semi e noci sono da evitare . Questo darà l'infezione o infiammazione possibilità di guarire . Consumare un massimo di 10 grammi di fibre durante questo periodo di recupero che dovrebbe durare circa un mese .
- Dieta ricca di fibre

Dopo aver recuperato dal diverticolite e avuto il tempo di guarire , il vostro medico vi consiglia gradualmente transizione ad una dieta ricca di fibre . Una transizione graduale vi aiuterà a evitare gonfiore , dolori addominali e gas

Seleziona alimenti da entrambi i gruppi di fibre : . Fibre insolubili e solubili in acqua . Entrambi sono benefiche . Fibre insolubili , dalle parti di piante che non si dissolvono in acqua , assistere con la massa fecale attraverso il tratto digestivo . Questi tipi di fibre sono i cibi integrali, verdure a foglia verde , bucce di frutta , ortaggi a radice , semi e noci . Fibra solubile in acqua , la parte di piante che diventa gelatinosa quando mescolato con acqua , prolunga lo svuotamento dello stomaco in modo che gli alimenti sono assorbiti più lentamente e livelli di colesterolo e di glucosio non sono sostanzialmente sollevate . Si trova principalmente nella buccia di psyllium , avena , fagioli , semi di lino e la maggior parte di frutta e verdura .
Integratori di fibre

Se si consuma cinque porzioni di frutta e verdura lungo con sei porzioni di cereali integrali al giorno , è più probabile che soddisfano i requisiti minimi consigliati di fibre . Il vostro medico può raccomandare ancora integratori di fibre aggiuntive come Metamucil ( psyllium) 1-3 volte al giorno . Integratori di fibre sono disponibili in compresse , polvere o cialde e devono essere assunte con almeno otto once di acqua .
Assunzione di liquidi

Chi soffre di diverticolosi dovrebbe bere un minimo di otto bicchieri 8 once di fluidi sani ogni giorno , preferibilmente acqua filtrata , quando si mangia una dieta ricca di fibre . Assorbendo acqua per ammorbidire sgabello e aggiungere alla rinfusa per il colon , si eviterà lo sviluppo della costipazione .