Informazioni sul GERD

Malattia da reflusso gastroesofageo o MRGE è una condizione digestiva cronica che colpisce lo stomaco e l'esofago . Se si dispone di malattia da reflusso gastroesofageo , cibi e liquidi nello stomaco spesso indietro fluire nella gola , che innesca una serie di sintomi e porta a gravi complicazioni . Ma la malattia da reflusso non deve durare per sempre . È possibile interrompere GERD ed eliminare i sintomi . I sintomi di GERD

possono ignorare i lievi sintomi di GERD , o semplicemente attribuire questi segni di un caso delicato di bruciore di stomaco . Tuttavia, bruciore di stomaco è un sintomo classico di reflusso acido o GERD , e sperimentare frequente bruciore di stomaco può segnalare una condizione più sierosa . Altri sintomi più comuni del reflusso gastroesofageo sono una tosse secca cronica , problemi di deglutizione , nausea e vomito . E GERD cronica provoca spesso una sensazione di corpo estraneo in gola .
GERD cause

In circostanze normali , cibi e liquidi rimangono nello stomaco dopo aver mangiato . I muscoli inferiori del vostro esofago ( LES ) aiutano a mantenere il cibo nello stomaco . Ma nel caso di GERD , questi muscoli non funzionano correttamente , che rende possibile per il contenuto dello stomaco di riflusso nell'esofago e stabilirsi in gola o della bocca .
Dieta e GERD

dieta è spesso legata alla GERD . E se siete alla ricerca di un rimedio naturale e veloce, modificando le vostre abitudini alimentari e di routine può avere un impatto positivo sulla vostra condizione . Secondo la Mayo Clinic , fritti e cibi grassi , alcol , cioccolato , caramelle , caffeina e le cipolle sono dimostrati fattori scatenanti della malattia da reflusso . Controllare i sintomi eliminando questi alimenti problematici e bevande dalla vostra dieta . Inoltre , mangiare almeno 2-3 ore prima di coricarsi per evitare GERD notte .
Grasso corporeo e di Esercizio

obesità gioca un ruolo enorme nella malattia da reflusso gastroesofageo . Ma si può combattere questa condizione per perdere peso e l'adozione di abitudini più sane . Parlate con il vostro medico e determinare il vostro peso ideale . Accanto , mirano a raggiungere questo peso ideale da mangiare cibi sani ( ridurre le calorie e le porzioni , e tagliare zuccheri e grassi ) , e con l'aggiunta di esercizio nel vostro programma quotidiano . Esercizi efficaci per perdere peso includono aerobica , jogging e power walking .
Trattare GERD con
farmaci

Anche se i sintomi di GERD rispondono a rimedi casalinghi , farmaci ( prescrizione e over- the-counter ) in genere forniscono un rapido sollievo . Prendete un antiacido OTC per controllare il bruciore di stomaco frequente e nausea associata a malattia da reflusso . Se si verificano sintomi gravi , chiedere al proprio medico di un farmaco più forte o prescrizione - forza per GERD . Farmaci trattare reflusso neutralizzando acido nello stomaco .