Sarà alcalinizzante un reflusso acido cura del corpo

? Riflusso acido è una sensazione di bruciore gastrointestinale molto comune e sgradevole . Essa è tipicamente attribuito a pasti pesanti , o può essere scatenata da alimenti specifici a certe persone . La teoria della dieta del corpo alcalinità sostiene di essere la prevenzione ultimo di una serie di malattie e condizioni, tra cui problemi di reflusso acido , e gli avvocati bilanciamento cibi acidi e alcalini nella vostra dieta . Gli oppositori della teoria , tuttavia , sostengono che il corpo alcalinità non può essere influenzata dalla dieta a tutti, e non è quindi una cura miracolosa per il reflusso acido . Definizione di reflusso acido

riflusso acido è un disturbo digestivo temporanea meglio conosciuto come il bruciore di stomaco . Questo giustamente chiamato sensazione di bruciore alla gola , al torace e la zona superiore dello stomaco , anche se raramente pericoloso , può essere molto sgradevole . Reflusso acido è più frequentemente sperimentato dopo un pasto pesante di cibi acidi , quando lo stomaco ingerisce non solo acido, ma produce anche un surplus di propria acido per abbattere il vostro pasto . Overflow di acido può viaggiare indietro l'esofago , in casi estremi, raggiungendo il più alto della gola , creando un gusto sgradevole in bocca . Il "quick fix" per il reflusso acido è spesso al pop un antiacido over-the -counter per aiutare a controllare i sintomi . Come con qualsiasi situazione patologica potenzialmente ricorrente , tuttavia , il trattamento ideale per il reflusso acido dovrebbe essere più interessato a trattare la causa del problema piuttosto che i suoi sintomi . Questo è dove il corpo alcalinità entra
Definizione di alcalinità

alcalinità come concetto generale, si riferisce al saldo tra i componenti acidi e alcalini in una data sostanza . Si tratta di una misura della concentrazione di ioni idrogeno in detta sostanza , ed è anche conosciuto come l'equilibrio del pH . La scala del pH o alcalinità va da 1 a 14, in cui 7 è il più perfetto equilibrio tra i due; numeri compresi tra 7 e 14 indicano l'aumento alcalinità e numeri inferiori a 7 indicano un aumento dell'acidità . Il tuo corpo ha un equilibrio del pH ideale di 7,4 , che può essere mantenuta o distrutta basato sulla vostra dieta .

Corpo alcalinità e reflusso acido

credenti nel benefici del corpo alcalinità sostengono che molte malattie non possono prosperare in un corpo correttamente alcalino . E ' certamente ovvio , quindi, che una condizione come reflusso acido , che viene attivato dalla dieta , può essere prevenuta attraverso la dieta . I fautori della teoria del corpo alcalinità dicono che la consapevolezza della acidità e alcalinità dei cibi che mangiamo può aiutare a raggiungere l'equilibrio necessario per evitare completamente il reflusso acido . Cibi elaborati e carni rosse sono considerate acide , e alimenti alcalini includono la maggior parte di frutta , verdura e noci . Per ottimale alcalinità del corpo , si consiglia di concentrarsi sul mangiare cibi alcalini non trasformati , in particolare gli alimenti che contengono potassio, calcio e magnesio .

Oppositori di alcalinità Teoria

Alcuni medici rifiutano la teoria di alcalinità del corpo come la soluzione a qualsiasi disturbo medico , tuttavia. Gli oppositori della pretesa teoria che ciò che si mangia influenza solo l'acidità o l'alcalinità delle urine , e non di flusso sanguigno; quindi, è una perdita di tempo per investire energie a bilanciare la vostra dieta . Gabe Mirkin MD , per esempio , sostiene che l'acidità e alcalinità sono controllati dai vostri organi vitali , e può essere nominalmente influenzata solo dalla dieta . Chiaramente, se certi cibi ti danno sempre bruciore di stomaco , quindi evitare. Tuttavia, secondo gli scettici , una dieta alcalina è impotente a influenzare la quantità di acido nel vostro corpo , il che significa che potrebbe non essere la cura definitiva per il bruciore di stomaco .
Attenzione

Se state pensando di alcalinità del corpo come misura prevenattive contro il reflusso acido , è importante per la ricerca su entrambi i lati della questione e consultare il medico . Ci sono argomenti convincenti da entrambi i campi . Dal corpo alcalinità solo recentemente venuto alla ribalta salute olistica , non è sufficiente una ricerca obiettiva su di esso per determinare qualunque , efficacia costante universale ( o mancanza) contro il bruciore di stomaco . Una cosa rimane certa: Tenere traccia degli alimenti che ti danno reflusso acido , e stare lontano da loro , al fine di ridurre al minimo le probabilità di ottenere il bruciore di stomaco . Sembra una cura perfetta per il reflusso acido sarà difficile da trovare .