Salute e malattia
Quando si pensa di infezioni parassitarie , si può immaginare qualche viaggiatore inesperto che ha bevuto l'acqua locale , solo per ritrovarsi passare il resto della sua vacanza in bagno . Alcuni pensano coloro che hanno recentemente visitato un paese del terzo mondo, i candidati più probabili per infestazioni parassitarie . La verità è che questi organismi nocivi sono ovunque e possono anche essere trovati nel cibo e l'acqua dei paesi sviluppati . Centinaia di milioni di persone nel mondo sono attualmente infettati con i parassiti . Anche se dobbiamo convivere con questi vicini indesiderati nel nostro ambiente , possono essere rimossi dal corpo naturalmente . Sintomi
Ci sono più di 3.200 varietà di parassiti . I più comuni sono Giardia , tricocefali , tenia , tigna , trematodi , amebe , protozoi e nematodi ( ascaridi comune ) . Questi possono causare una serie di problemi di salute . I sintomi più comuni di infezione parassitaria comprendono gas e gonfiore , diarrea cronica o stitichezza , feci di colore chiaro , stanchezza cronica ( dovuta allo scarso assorbimento dei nutrienti ) , carenza di ferro o altre carenze di minerali , febbri ricorrenti , indebolimento del sistema immunitario , allergie , irrequietezza e insonnia .
infestazioni più gravi possono portare a blocchi intestinali , perforazione delle pareti intestinali , ( che può portare alla infestazione del sistema circolatorio , fegato e altri organi ) e intossicazione verminous ( quando l'organismo viene infettato dal rifiuti parassiti ' ) .
Mentre alcune infezioni parassitarie sono evidenti perché appaiono nelle feci o di altre zone del corpo , più andare inosservato e le infezioni sono insidiose . Se si soffre di due o più dei suddetti sintomi , i parassiti possono probabilmente essere il colpevole .
The Parasite Cleanse
La prima linea di difesa è una pulizia approfondita. Parassiti vivono fuori il cibo che mangiamo . Essi prosperano soprattutto sugli alimenti che producono acido , come carne e latticini , farine trasformati , soda e altri cibi ricchi di zuccheri . Durante una pulizia del parassita , astenersi da questi alimenti per un massimo di 30 giorni. Per il periodo di purificazione , la dieta dovrebbe consistere di piccole quantità di cereali integrali, frutta fresca e verdura, noci , semi e legumi, come fagioli secchi e lenticchie . Bere molta acqua . Evitare caffè, bibite e succhi di frutta in bottiglia .
Iniziare un regime quotidiano di erbe di noce nero , due capsule , 3 volte al giorno a stomaco vuoto . Seguite questo con 2 cucchiaini . aceto di sidro di mele crudo in un bicchiere d'acqua . I semi di zucca e cipolle sono buone anche per attaccare i parassiti e devono essere consumati quotidianamente durante la pulizia . Semi di zucca fanno un ottimo snack e le cipolle possono essere cucinati e inclusi ai pasti .
Il noce nero è un potente parassita assassino a base di erbe . E 'importante pulire il colon durante questo periodo per liberare il corpo dei vermi e uova . Prendere due compresse di cascara sagrada ogni sera prima di coricarsi per favorire l'eliminazione. Si dovrebbe avere 2-3 movimenti intestinali al giorno . Se diventi stitico , aumentare la sagrada cascara di una capsula , 2 o 3 volte al giorno . Questo può essere assunto con il noce nero . Si dovrebbe anche prendere un supplemento di fibre, come psyllium , che purifica ulteriormente il colon .
Poiché molti parassiti passare inosservate da parte del sistema immunitario , si dovrebbe includere un enzima spettro completo con il regime a base di erbe . Ci sono molti enzimi disponibili e spesso può essere trovato nel vostro naturale negozio di alimentari salute . Inoltre , cominciare a prendere un buon multivitaminico per nutrire e rafforzare il sistema immunitario . Se sei già a conoscenza di alcune carenze , li combattere con gli integratori , per un minimo di 30 giorni. Ferro, calcio , magnesio, zinco e complesso B sono tutti buoni supplementi per includere nel vostro regime di vitamine .
Da prevenire ulteriori infezioni
Un sistema immunitario forte e stile di vita sano è la chiave per prevenire qualsiasi malattia , comprese le infezioni parassitarie . Ricordate che la maggior parte dei parassiti e anche i batteri comuni, come la candida , prosperano sugli zuccheri . Evitare cereali trasformati (riso bianco , pane bianco, pasta , ecc ), il più possibile . Mangiare cereali integrali ( riso integrale , pane integrale , pasta di grano intero ) . Questi prodotti stanno diventando sempre più comuni e possono essere trovati nei negozi di alimentari locali. Continuare a fare affidamento su noci, semi e legumi per la vostra proteina . Preparare con cura tutte le carni che consumano , e lavarsi sempre accuratamente le mani prima e dopo di loro cottura. Come sempre , consumare frutta e verdura fresca ogni giorno . È possibile continuare a prendere i supplementi fino a segni di carenza sono scomparsi, ma è sempre una buona idea di prendere un multivitaminico quotidiano .
Caso contrario , praticare una buona igiene . Bere acqua purificata . Lavate tutta la frutta e la verdura accuratamente prima di consumarli . Lavarsi le mani dopo aver usato il bagno , prima di cucinare e mangiare , e dopo aver cambiato i pannolini . Una casa pulita , soprattutto la cucina ei bagni , è essenziale. Queste ed altre pratiche fondamentali di vita sano aiuta a prevenire ulteriori eventi .
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