Che cosa fanno le persone con malattia di Crohn mangiare

? Secondo il National Institutes of Health , più di 100.000 americani sono ricoverati ogni anno dal morbo di Crohn , una malattia infiammatoria cronica e progressiva . Circa il 20 per cento di quelli con la condizione hanno un parente di sangue con Crohn o un'altra forma di malattia infiammatoria intestinale , con gli afro-americani e quelli di origine ebraica più a rischio . I brevetti di Crohn sono generalmente diagnosticati nel loro 20s o 30s; uomini e donne sono ugualmente colpiti . Non esiste una cura per la malattia , anche se una dieta nutriente può aiutare a gestire esso . Gli alimenti da scegliere

dal morbo di Crohn può causare una persona a soffrire di diarrea , l'assorbimento dei nutrienti inadeguato e scarso appetito , i pazienti devono mantenere una dieta ricca di proteine ​​, calcio, ferro , zinco e altre vitamine essenziali e minerali , compreso l'acido folico . Per raggiungere questo obiettivo , gli esperti raccomandano pazienti di Crohn mangiare --- con moderazione e come i loro medici incarica --- una varietà di cibi da ciascuno dei quattro gruppi alimentari : salumi, latticini , cereali , e frutta e verdura . Durante una grave riacutizzazione di Crohn , i medici possono prescrivere diversi giorni di una dieta liquida chiaro fatto di Boullion , succhi di frutta chiari come mela e uva ed altre bevande limpide e prive di caffeina .

Cibi da evitare

Altrettanto importante come mangiare cibi nutrienti è stare lontano da quelle che possono irritare il colon , causare diarrea e portare a episodio chiarore una dolorosa di Crohn. Per molti questo significa limitare latticini o , per coloro che sono intolleranti al lattosio , eliminando del tutto; Scegliendo basso contenuto di grassi over cibi integrali grassi; evitando frutta e verdura cruda; e l'astensione da cibi che tendono a causare gas , come il cavolo , i broccoli , i fagioli , agrumi , cioccolato , bevande contenenti caffeina e soda .
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Altri modi per gestire la malattia di Crohn includono mangiare sei piccoli pasti al giorno piuttosto che tre grandi; bere almeno otto 8 - once. bicchieri di acqua ogni giorno; e stare lontano da bevande alcoliche e caffeina . Molti pazienti beneficiano anche di incontro con un dietista registrato .
Importanza

Anche se stretti , ulcerate , intestino ostruiti sono gli effetti primari di Crohn , la malattia può colpire qualsiasi parte del sistema digestivo , dalla bocca all'ano . I sintomi possono includere forti crampi addominali , nausea , vomito e distensione addominale . I trattamenti generalmente includono la chirurgia e /o farmaci , compresi gli antibiotici , anti -infiammatori e soppressori del sistema immunitario . Casi avanzati o non gestiti possono portare a infezioni intestinali e della vescica; ascessi addominali; e il gas , pus e feci sfuggire dal ano o vagina, tra gli altri sintomi dolorosi , disordinato e imbarazzanti .
insight Expert

tenere un diario alimentare per aiutare a identificare il alimenti che causano i sintomi del vostro Crohn a divampare . Inoltre , si rivolga al medico prima di prendere qualsiasi vitamina o integratore minerale . Per il paziente di un Crohn , alcuni lo fanno più male che bene .