Salute e malattia
sdraiò su un cuscino . Posizionare il cuscino sul letto o sul divano . Disporre sul lato sinistro del corpo sulla parte superiore del cuscino . Questo aiuta ad alleviare la pressione dalla cistifellea .
2
Sedersi su una sedia con lo schienale alto . Siediti con il tuo corpo contro lo schienale della sedia , sollevare le braccia verso l'alto , quindi appoggiare le braccia all'indietro . Mantenete la posizione fino a quando il dolore scompare .
3
avere un movimento intestinale . Rimozione dei rifiuti che possono aver contribuito all'attacco è importante . Tuttavia non porti giù .
4
Vomito solo se si è nausea . Non sforzatevi di essere malati . Tuttavia non vincolare se stessi da vomito se necessario. La nausea è un sintomo di un attacco di cistifellea .
Digestive Health