Dieta per emorroidi sanguinanti

Un emorroidi sanguinamento è una condizione di solito innocuo ma spaventoso. Fortunatamente , i medici hanno diversi trattamenti relativamente non - invasive, come la legatura elastico , iniezioni di farmaci e la terapia laser , per contribuire a ridurre le emorroidi e prevenire emorragie . Per prevenire le recidive , i medici incoraggiare i pazienti emorroidi di adottare una dieta ricca di fibre e povera di disidratazione ingredienti e grassi saturi . Da cereali integrali ricchi di fibre e frutta agli integratori per via orale , una dieta corretta può migliorare la funzione digestiva e prevenire le feci dure che possono aggravare le emorroidi e causare loro di sanguinare . Gli alimenti ricchi di fibre

Fibra è definito come una classe di carboidrati che non può essere digerito . Poiché l'apparato digerente è sensibile alla fibra , l'assunzione giornaliera di fibra coerente agirà per regolare le feci . Inoltre , specifici tipi di fibre , quando combinato con acqua , si tradurrà in uno sgabello liscia e ingombranti . Dal momento che feci più morbide passano attraverso i sistemi digestivi più facile , meno sforzo si verifica durante il movimento intestinale . Questo , a sua volta , aiuta ad eliminare uno dei principali fattori che contribuiscono a emorroidi flare- ups . Movimenti intestinali libero -deformazione risultato in meno tempo bagno in generale e, quindi , meno stress muscolare sulle vene anali .

Alimenti ricchi di fibre sono i cereali non trasformati ( come cereali integrali , crusca e riso integrale ) , verdure crude , legumi e frutta. Una ciotola al giorno di fiocchi di crusca , insieme a frutti interi , può andare un lungo cammino verso la regolazione della funzione digestiva e quindi prevenire alcuni dei fattori che portano alla formazione di emorroidi e dare emorroidi sanguinanti la possibilità di guarire .

integratori di fibre

per coloro che non possono ottenere abbastanza fibra dalla loro dieta regolare , integratori di fibre aiutano a garantire le persone ricevano adeguate quantità di fibra . Chi soffre di emorroidi non dovrebbero fare affidamento sugli integratori di fibre al posto di diete ricche di fibre , ma piuttosto utilizzarle insieme a cereali integrali, frutta , verdura e legumi . Integratori

Fibra come Konsyl , Citrucel e Metamucil contengono fibre bulking agenti come psyllium o methylcelloulose . Quelli che prendono integratori di fibre sono invitati a prendere una o due volte al giorno con un totale di 8 once. tazza di acqua , seguita da un ulteriore 8 - once. tazza d'acqua .
Idratazione

disidratazione ostacola il processo di digestione , porta a meno rifiuti e indurisce le feci . Tutti questi fattori possono contribuire al sanguinamento emorroidi . Inoltre , integratori di fibre affidano a acqua per funzionare in modo più efficace . Idratazione non significa che la gente dovrebbe esagerare con l'acqua . Piuttosto , la gente dovrebbe bere diversi bicchieri di acqua al giorno , secondo le loro peso corporeo . Leggi l'Istituto di relazioni assunzione di acqua di Medicina per ulteriori informazioni ( vedi link in Risorse) .