Salute e malattia
consultare il medico. A seconda della vostra storia medica e prescrizione di farmaci attuali , il medico prendere una decisione sul se è sicuro per voi di prendere agrumi pectina .
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Prendere modificata di agrumi pectina in polvere come integratore alimentare con i pasti . Sciogliere 5 g ( o 1/5 once ) di agrumi pectina polvere in un bicchiere d'acqua o succo di frutta . Bere la miscela tre volte al giorno con i pasti .
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Prendete pectina di agrumi come una capsula . Prendete un 800 mg pectina di agrumi capsula tre volte al giorno con un pasto e un bicchiere pieno d'acqua per i migliori risultati .
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Mangiare alimenti che contengono pectina di agrumi , comprese le arance, mandarini , limoni, pompelmi e arance o marmellata di limoni . Gli alimenti contenenti scorze di agrumi o di cotenna hanno più pectina di agrumi .
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Monitorare gli effetti collaterali . Gli effetti collaterali di integratori pectina di agrumi comprendono nausea , costipazione , mal di stomaco e dolori addominali . Se siete affetti uno qualsiasi di questi effetti indesiderati , si rivolga al medico .