Cure naturali per gengive sfuggente

gengive sfuggente e altri problemi in bocca può compromettere gravemente la salute . In alcuni individui , gengive possono recedere a causa della genetica . Fortunatamente, ci sono passi che ognuno può adottare per aiutare nella prevenzione , l'arresto e addirittura invertire "malattia parodontale ". Significa " parodontali " "che si trova intorno a un dente . " Dal momento che le radici dei denti sono esposti da sfuggente gengive , i denti diventano sensibili alle temperature e cibi dolci e il piacere di mangiare sarà diminuita in modo significativo. Gengive sfuggente

Con l'avanzare dell'età , c'è una tendenza per le gengive di recesso , il che rende importante adottare misure iniziali per affrontare la condizione. Recessione gengivale può essere il risultato di denti mancanti , in modo da cercare di salvare i denti naturali ( optare per una cura canalare , piuttosto che l'estrazione quando possibile ) . Recessione gengivale può causare i denti a decadere più rapidamente .
Igiene orale

iniziare un piano di una cura naturale mettendo una buona routine di igiene orale a posto . Filo interdentale regolarmente, e massaggiare le gengive con un prodotto chiamato " Stim - U - Dent " dalla vostra farmacia locale. Risciacquare con un prodotto dentale che rimuove la placca , seguita da spazzolatura con uno spazzolino a setole morbide . Mantenete il vostro spazzolino da denti puliti , e acquistarne uno nuovo ogni mese. Provare diversi dentifrici , come alcuni possono causare irritazione delle gengive . Indagare dentifrici naturali presso il vostro negozio di alimentari salute ed evitare quelli che vengono caricati con sostanze chimiche . Dopo la spazzolatura , utilizzare una " Waterpik " riempito con acqua e un cappello pieno di un collutorio antisettico .
Vitamine e integratori

Coenzima Q10 (100 mg al giorno) può aumentare l'ossigenazione dei tessuti e ridurre l'infiammazione e il dolore . La vitamina C è molto conosciuto nel prevenire la malattia parodontale e per la guarigione . Prendere un supplemento di vitamina C che contiene anche bioflavonoidi , che sono fattori alimentari che si trovano in natura in cui la vitamina C è presente . Questi sono noti per ritardare la crescita della placca ( ​​placca può porto crescita dei batteri ) . Altre vitamine che promuovono la salute delle gengive includono A, E e acido folico . Vitamina E capsule possono essere suddivisi aperto e applicati direttamente gengive. Un integratore multivitaminico e minerale dovrebbe essere assunto ogni giorno .

Benefiche erbe

Bere tè verde può aiutare a migliorare la salute delle gengive . Utilizzare salvia per fare un risciacquo bocca calda , che può aiutare a stringere le gengive . Tea tree ha proprietà antimicrobiche per combattere i batteri ( usare 3 gocce di olio mescolato con acqua a temperatura ambiente per creare un risciacquo ) . Far bollire corteccia di quercia bianca per fare un risciacquo della bocca , che aiuta ad alleviare il dolore e favorire la guarigione . Applicare il gel di aloe vera per le gengive infiammate . Strofinare una goccia di olio di chiodi di garofano sulle gengive per alleviare il dolore . Inumidire un batuffolo di cotone con un contagocce pieno di estratto goldenseal senza alcool occhio e metterlo direttamente sulle gengive . Goldenseal può influenzare negativamente la flora intestinale , in modo da non prendere internamente . Creare una sostanza pastosa da echinacea , bacche di biancospino , mirra gomma o di rosa canina e applicare alle gengive. Questi possono essere fatte anche in tè da bere .

Alimenti da mangiare ed evitare

Evitare di mangiare zucchero , che può causare la crescita di batteri impedendo alle cellule bianche del sangue da loro lotta off . Quando possibile, evitare l'assunzione di antibiotici . Mangiare una grande varietà di frutta e verdura fresca . Non bere bevande alcoliche . Non bere il caffè (anche decaffeinato è off limits ) . Utilizzare un frullatore per fare succhi di frutta e verdura .