Salute e malattia
La stitichezza è un termine medico per descrivere i movimenti intestinali frequenti e duri , che possono causare ad avere il dolore e la tensione i muscoli addominali . Anche se vi è una gamma di normale per la frequenza dei movimenti intestinali , avendo meno di tre alla settimana è considerato costipazione , e se questo si protrae per diverse settimane o più a lungo , la vostra costipazione può essere cronica . Secondo la Mayo Clinic e la National Library of Medicine , la stitichezza può avere effetti nocivi come le emorroidi e fecaloma . Sintomi
sintomi della costipazione cronica oa lungo termine includono sangue rosso vivo nelle feci , con sgabelli che sono difficili da eliminare e sensazione come se non avete eliminato tutte le feci per più di quattro settimane.
Caratteristiche
I bambini hanno maggiori probabilità di avere stipsi cronica che gli adulti e gli anziani , le donne hanno costipazione cronica più rispetto agli uomini , che possono essere correlati a frequenti cambiamenti ormonali .
cause
cause della stipsi cronica sono la mancanza di esercizio fisico , idratazione e fibra alimentare; stress o ansia; . ed patologie come il morbo di Crohn o sindrome dell'intestino irritabile
Effetti
lungo termine stitichezza può indurre lo sviluppo di persistenti grandi emorroidi che possono sanguinare durante i movimenti intestinali; dolore addominale intenso , gas e gonfiore; e malnutrizione .
Casa rimedi
Potete prendere azioni come bere molta acqua , ottenendo regolare esercizio fisico , come camminare , l'utilizzo di olio minerale per lubrificare il vostro retto e tenendo integratori alimentari di fibre e la Bryonia erbe per ridurre la stitichezza .
trattamenti medici
seconda della gravità della vostra stitichezza , potrebbe essere necessario farmaci come lubiprostone ( Amitiza ) aggiungere acqua feci . Nei casi più gravi , procedure mediche come la rimozione chirurgica delle feci possono essere necessarie .
Digestive Health