Come controllare reflusso acido

? Malattia da reflusso Gastroesophagael , conosciuta come GERD , è una condizione causata dal contenuto dello stomaco backup nell'esofago . Esso può essere grave se non trattata . GERD può causare l'erosione dell'esofago , tosse e anche difficoltà respiratorie . Ci sono modi per curare il reflusso . Istruzioni
prendere il controllo della malattia
1

apportare alcune modifiche. Regolazione del tuo stile di vita può essere necessaria dopo una diagnosi di malattia da reflusso . Evitare il fumo e l'alcool . Esercizio non dovrebbe essere fatto immediatamente dopo mangiare. E 'meglio aspettare 2-3 ore. E ' anche un bene non sdraiarsi dopo aver mangiato , per aiutare a controllare il reflusso acido . Lo stress può essere un fattore nel controllare il reflusso acido , così la meditazione , lo yoga e il biofeedback può essere utile .
2

Regolare la vostra dieta . Cambiare la vostra dieta è importante nel controllo della malattia da reflusso acido . Più piccoli, più frequenti pasti digerire meglio di un minor numero di pasti più grandi . Mangiare piccole quantità fino a 6 volte al giorno è raccomandata . Gli alimenti da evitare sono quelli ad alto contenuto di acido ( pomodori , agrumi) , o alimenti che sono piccanti , grassi o fritti . Cioccolato , menta e senape possono aggravare il reflusso acido . Evitare la caffeina .
3

Girare al farmaco . Over-the -counter antiacidi come Tums e Rolaids sono poco costosi e in grado di fornire rapidamente , un sollievo temporaneo per il reflusso minore. Antagonisti istamina come Zantac e Pepcid sono recitazione più forte e più a lungo . Omeprazolo ( Prilosec ) è un inibitore della pompa protonica e possono essere acquistati al banco . Gaviscon è una barriera di schiuma che può aiutare ed è disponibile in farmacia .
4

fissare un appuntamento con il medico se over- the-counter farmaco non funziona o si sta prendendo frequentemente . Il medico può suggerire una endoscopia per mostrare se l'esofago è danneggiato . Farmaco sarà probabilmente prescritto , sia le forme più forti di antagonisti istamina o inibitore della pompa protonica . Oltre a Prilosec , Nexium , Protonix e Aciphex sono disponibili , ma solo su prescrizione medica .
5

considerazione la chirurgia come ultima risorsa . Avere un intervento chirurgico per il reflusso acido non è comune . La procedura ha un elevato rischio di complicanze ( danni all'esofago , infezione , cicatrici ) e non funziona sempre . Viene eseguita solo se sono stati provati tutti gli altri metodi di controllo del reflusso acido , e se la condizione ha causato problemi di salute costanti , come la respirazione e la deglutizione .