Come trattare la stipsi grave

La stitichezza è una condizione digestiva disagio caratterizzata da difficoltà defecare . Anche se in alcuni casi la stitichezza può portare a complicazioni pericolose come ragadi anali o emorroidi e può essere un sintomo di una malattia più grave , è abbastanza comune e vissuto regolarmente da più di 4 milioni di americani ogni anno . Segni di costipazione comprendono marcata diminuzione della frequenza dei movimenti intestinali , difficoltà o inusuali sforzo durante la defecazione e incompleta evacuazione intestinale . Istruzioni
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Bere acqua . La causa della stipsi è la disidratazione . Il più grande singolo compito dell'intestino crasso è quella di rimuovere l'acqua dal materiale di scarto avanzare . Se troppa acqua viene rimossa perché è necessario altrove , l' , feci dure secco risultante può diventare difficile da passare .
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Aggiungi fibra alla vostra dieta . Mangiare cibi più naturali e materie prime , e quelli ricchi di fibre come frutta , verdura e cereali integrali , può invertire serio , stipsi ricorrenti . Le prugne secche sono un rimedio domestico popolare e papaya , guava e uva sono anche noti per essere efficace. La dieta è uno dei fattori più importanti che contribuiscono alla costipazione . Le proteine ​​animali ei prodotti lattiero-caseari sono noti per la creazione di blocco .
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Esercizio . Mancata partecipazione regolare attività fisica può portare ad un malessere generale che si estende al sistema digestivo . L'esercizio fisico aumenta il sistema circolatorio e tende a far ripartire il tratto digestivo pure.
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Utilizzare un clistere . Se la costipazione diventa grave e imminente evacuazione intestinale è desiderato per il sollievo , un clistere è un modo semplice per alleviare temporaneamente una condizione di stitichezza acuta. Se lo stile di vita contribuisce alla comparsa di costipazione , tuttavia, è a rischio di sviluppare di nuovo dopo aver avuto un clistere .
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Prendete un lassativo . Nel corso dei lassativi da banco in forma di liquidi, pillole e miscele in polvere sono facilmente reperibili presso i negozi di droga . Come clisteri , questi non dovrebbe essere invocata per trattare la costipazione ricorrente , ma può essere efficace per alleviare una condizione acuta .
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Andare dal medico . In casi estremi , se una persona ha perso ogni capacità di evacuare le sue viscere , si può andare al pronto soccorso e lo hanno fatto per lui in un processo chiamato disinclusione manuale. A seconda della portata della stitichezza , un anestetico generale potrebbe essere utilizzato per aiutare a rilassare l'ano .