Salute e malattia
Ridurre l'assunzione di grassi , cibi acidi e grassi per alleviare il bruciore di stomaco e indigestione . Evitare cibi fritti , prodotti a base di pomodoro e agrumi in particolare.
Perdita di peso
riduzione del peso aiuta ad alleviare i sintomi diminuendo indigestione acida e la quantità di pressione sul addome . Discutere le strategie di perdita di peso con un medico .
Lifestyle
nicotina ed eccessivo reflusso acido aumento l'uso di alcol , uno dei principali sintomi di un ernia iatale . Prendere provvedimenti per porre fine queste abitudini e alleviare i sintomi .
Effetti della gravità
iatale sintomi di ernia peggiorano quando in posizione orizzontale e con lo stomaco pieno . Evitare di sdraiarsi o di esercizio subito dopo i pasti . Lasciare almeno tre ore per digerire prima di andare a letto .
Farmaci
Diverse classi di farmaci possono alleviare i sintomi di ernia iatale , inclusi antiacidi, H 2 bloccanti e protone inibitori di pompa (PPI) , che sia neutralizzano o arrestano la produzione in eccesso di acidi dello stomaco .
Chirurgia
ernia iatale gravi può essere riparato chirurgicamente se le modifiche dello stile di vita e farmaci fanno non comportare un adeguato sollievo .
Digestive Health