Chi Pains gas

gas intestinale è comune , e la persona media passa il gas almeno 12 volte al giorno . Nella maggior parte dei casi , il gas intestinale provoca po 'di disagio e non interferisce con le attività quotidiane di una persona . Ma di tanto in tanto , gas intestinale può accumularsi nello stomaco e causare dolore . Se il dolore diventa grave , i malati possono essere in grado di camminare o stare in piedi . Fortunatamente , ci sono modi semplici per sbarazzarsi del dolore gas . Time Frame

dolore Gas può essere grave o lieve , e il disagio può durare per pochi secondi a diverse ore . Dolore Gas è comune dopo aver mangiato un pasto o bere bevande . Può colpire come un improvviso , forte dolore che scompare rapidamente; o dolore gas può progredire nel tempo e soffermarsi per ore . Perché il dolore gas può anche indicare un grave problema gastrointestinale o ginecologico , rivolgersi al medico se il dolore non accenna a diminuire nel giro di pochi giorni .

Identificazione

dolori gas può essere sentito ovunque nell'addome , con sedi comuni sono l' addome superiore , basso addome e sul lato destro o sinistro . Gas dolori gravi sono intense e taglienti , mentre lievi sintomi includono un dolore sordo o crampi sensazione. Spesso , il dolore del gas è accompagnato da gonfiore addominale , in cui lo stomaco si sente stretto o piena . Può verificarsi anche distensione addominale .
Cause

dolori gas derivano da gas intestinali . Diversi fattori contribuiscono a gas in eccesso , che include deglutizione troppa aria . Questo si verifica comunemente mentre mangiare , bere o gomme da masticare . Inoltre , alcuni alimenti come frutta, verdura , legumi , latticini e frumento possono produrre gas intestinali e dolore. Inoltre , avendo un disturbo gastrointestinale come la sindrome dell'intestino irritabile , malattia di Crohn o colite ulcerosa aumenta il rischio di dolore gas . Altre cause e fattori di rischio includono costipazione , prendendo un antibiotico e l'abuso di lassativi .
Prevenzione /Soluzione

gas intestinale è comune , e non c'è modo di fermare il dolore del gas completamente . Tuttavia, è possibile adottare misure per ridurre la frequenza dei dolori del gas . Per cominciare, aiuta a identificare i cibi che scatenano il dolore del gas . Tenere un diario alimentare e registrare tutti i vostri pasti . Dopo aver identificato i vostri problemi di alimenti , rimuoverli dalla vostra dieta e monitorare i progressi . Se la costipazione provoca dolore gas , esaminare le modalità per regolamentare le viscere . Prendere integratori di fibre , bere molti liquidi o di iniziare un esercizio di routine .
Expert Insight

dolori gas sono spesso trascurati o ignorati , e per chi soffre raramente rivolgersi al medico . Tuttavia, il dolore cronico gas può puntare a una condizione medica di base come il cancro ovarico . Trovare la causa del dolore guadagno è importante , e se il dolore non risponde al trattamento domiciliare o cambiamenti di dieta , i medici generalmente prendere una radiografia del tratto gastrointestinale ( endoscopia ) o programmare una ecografia dell'addome inferiore e del bacino . Entrambe le procedure possono identificare anomalie e disturbi digestivi .