Salute e malattia
La stipsi non è generalmente qualcosa che si parla con gli amici. E ' scomodo e imbarazzante , ma anche potenzialmente pericoloso se non trattata . Grave stitichezza può innescare sanguinamento rettale , nausea , vomito e dolore o gonfiore addominale . Stipsi cronica può anche portare ad un intestino colpito , che può essere in pericolo di vita . Mentre non si può non piace ammettere si riscontrano problemi di stitichezza , così facendo , non solo di risparmiare dolore e sofferenza , ma può realmente salvare la vita.
Effetti
uno dei più spaventosi effetti collaterali di costipazione cronica è sanguinamento rettale . Sanguinamento rettale può essere il risultato di sforzare troppo difficile avere un movimento intestinale , e può verificarsi anche quando feci dure strappa il rivestimento del tratto digestivo che passa . La stipsi cronica può portare a ulcere rettali , che possono anche sanguinare. Indipendentemente dalla causa , qualsiasi sanguinamento rettale deve essere immediatamente controllato dal medico . Altri segnali di pericolo che richiedono attenzione immediata sono vomito , febbre , feci nere sottili o dolore addominale , ognuno dei quali può essere indicatori di un disturbo più serio .
Considerazioni
Alcune persone possono richiedere una procedura chiamata disinclusione digitale per alleviare la loro costipazione . Al fine di consentire lo sgabello di passare , un medico o un infermiere inserisce un lubrificato , dito guantato e tenta di liberare la feci dure . Questo approccio di solito ottiene la maggior parte delle feci fuori del modo in modo che il resto può passare come normale , fornendo sollievo tanto necessaria . Tuttavia , altri approcci possono anche essere necessario. Questi includono l'uso di clisteri e supposte . Mentre disinclusione digitale può essere un evento di una volta , alcuni individui affetti da costipazione cronica richiedono su una base di routine .
Prevenzione /Soluzione
disinclusione digitale e sanguinamento rettale può essere evitato . Mentre alcune persone vivono con stipsi cronica, la maggior parte di noi può salvare noi stessi seguendo alcune semplici linee guida . In primo luogo , assicurarsi che si sono ben idratati . Bere molta acqua durante il giorno , ed evitare troppo caffè o soda , che può avere l'effetto opposto . Quindi, mangiare cibi ricchi di fibre . Questi includono cereali integrali, frutta fresca e verdura e cereali ricchi di fibre . Se avete difficoltà a ottenere abbastanza fibra nella vostra dieta , ci sono un sacco di integratori presenti sul mercato che incoraggiano la regolarità . Infine , l'esercizio fisico . Il movimento stimola l'apparato digerente per elaborare i contenuti in modo più efficiente .
Avvertimento
Se la vostra costipazione è così grave che si verifica sanguinamento rettale o regolarmente richiedono disinclusione digitale, può avere qualcosa di più grave di run-of - the-mill stitichezza . Questo include la sindrome del colon irritabile , danni al sistema nervoso intestinale , un colon o occlusione intestinale o addirittura il cancro . Non tacere sanguinamento rettale o la necessità di eseguire disinclusione digitale. Discutere con il medico il più presto possibile .
Digestive Health