Fatti sul Pulizia vostre viscere

movimenti intestinali regolari aiutano a mantenerci sani da espellendo i rifiuti che altrimenti potrebbero farci male . Una volta che il corpo estrae i nutrienti necessari dal cibo che mangiamo , i rifiuti residuo viene rilasciato attraverso la nostra urina e viscere . Una dieta equilibrata adeguata che comprende abbastanza frutta , verdura , fibre e acqua aiuta a mantenere i nostri movimenti intestinali regolari . Funzione

pulizia vostro intestino è un modo il corpo si libera dalle tossine .
Identificazione

Cercare di eventuali modifiche di colore o struttura dei tuoi movimenti intestinali , come potrebbero essere un segno di malattia o di cambiamenti dietetici necessari .
Effetti

abitudini alimentari , esercizio fisico , stipsi , incontinenza , emorroidi e le malattie possono influenzare i movimenti intestinali .
sbagliate

anche se alcuni dicono tutti dovrebbero avere un movimento intestinale ogni giorno , può anche essere normale per alcune persone a spostare le loro viscere un paio di volte a settimana .
Attenzione

essere consapevoli dei possibili rischi associati con avere una colonscopia , come la perforazione e sanguinamento .