Salute e malattia
Riempire una tazza di caffè con acqua per avviare il processo di facilitare la vostra malattia di mattina . Posizionare la tazza di caffè nel microonde per 2 minuti per riscaldare l'acqua .
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Mettere una bustina di tè di tè alla menta in acqua calda nella tazza del caffè . L'odore della menta come si immerge dovrebbe iniziare a facilitare la vostra malattia di mattina in modo da stare vicino.
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Lasciate che la ripida tè alla menta per almeno 2 mintui . Se si preferisce il tè forte , lasciare in infusione più lungo per facilitare la vostra malattia di mattina.
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Rimuovere la bustina di tè alla menta dalla tazza . Sedetevi e rilassatevi e lentamente sorseggiare il vostro tè alla menta per facilitare la vostra malattia di mattina.
Digestive Health