Come naturalmente fermare la diarrea causata da una dieta povera

Avete mai assecondato la vostra dieta , ben sapendo che potrebbe ritorcersi voi nel "fine ? " C'è un modo semplice dieta per contrastare questa reazione runaway e molti lo hanno proprio nella loro cucina. Lecitina , un lipide naturale del corpo trovato in tutte le cellule viventi , è comunemente usato come emulsionante; permette di abbattere i grassi in acqua . Le fonti naturali si può avere a casa propria includono bucce di mela , arachidi, e germe di grano . In pochi minuti , mangiare una fonte di lecitina , può contrastare la diarrea causata da una pessima scelta - eating . Cose che ti serviranno
Bicchiere d'acqua
lecitina capsule
di Apple
Spelucchino
1/3 tazza di arachidi
1 cucchiaino di germe di grano

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1

Prendere una capsula di lecitina con l'aiuto di un bicchiere d'acqua . Se il vostro stomaco è intollerante ad abbattere le capsule , pare fuori la buccia di una mela .
2

mangiare la buccia di mela , germe di grano , o le arachidi .
3

Rilassarsi in una posizione reclinata , che sul lato sinistro . Questo accelera la digestione a causa della posizione del vostro stomaco .