Salute e malattia
Chew 1 cucchiaino . di ajwain , con un pizzico di sale , quando i sintomi gastrite divampano . Ajwain è stato utilizzato come un trattamento naturale per secoli per calmare indigestione , gas e altri sintomi di gastrite .
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Combina 1 cucchiaino. di zenzero fresco e una patata intera in un frullatore fino a ben miscelati . Scolare la pasta e bere il succo 20 a 30 minuti prima dei pasti , per aiutare a lenire dolori di stomaco , aumentare la digestione e alleviare i sintomi di gastrite che spesso si verificano dopo i pasti .
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rullo 1 cucchiaino . di finocchio arrosto e due spicchi d'aglio in una foglia di vite e masticare bene prima di deglutire . Questo trattamento gastrite naturale può alleviare immediatamente i sintomi ed è particolarmente utile quando assunto dopo i pasti .
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bevande di cocco quando i sintomi divampano e masticare cocco fresco per tutto il giorno come un trattamento gastrite naturale . Il latte di cocco è un rimedio particolarmente utile e può lenire i sintomi gastrite entro un'ora o due di bere con effetti duraturi .
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Limitare o evitare completamente stimolanti che causano e aggravano gastrite . Cose come l'alcol , il tabacco , zucchero raffinato , caffè, spezie e peperoncino , bevande gassate , tra cui l'acqua, e sottaceti dovrebbero essere eliminati dalla dieta .
Digestive Health