Quali sono i cambiamenti nello stile di vita dopo la rimozione dello stomaco?

1. Dieta:

- Per le prime settimane dopo l'intervento, seguirai una dieta liquida.

- Passerai gradualmente a una dieta morbida e infine a una dieta regolare.

- Dovrai evitare alcuni alimenti difficili da digerire, come:

- Cibi grassi o unti

- Cibi piccanti

- Cibi acidi

- Alimenti che producono gas

- Cibi zuccherati

- Alcol

2. Attività:

- Sarà necessario evitare attività faticose per le prime settimane dopo l'intervento.

- Aumenterai gradualmente il tuo livello di attività man mano che ti riprendi.

- Dovresti mirare ad almeno 30 minuti di esercizio fisico di intensità moderata quasi tutti i giorni della settimana.

3. Gestione del peso:

- Potresti perdere una quantità significativa di peso dopo l'intervento chirurgico.

- È importante mantenere un peso sano seguendo una dieta sana ed esercitandosi regolarmente.

4. Vita sociale:

- La tua vita sociale potrebbe essere influenzata dall'intervento chirurgico e dal recupero.

- Potrebbe essere necessario evitare alcune attività, come mangiare fuori o andare al bar.

- È importante trovare modi per rimanere sociali e in contatto con amici e familiari.

5. Salute emotiva:

- È normale provare emozioni come depressione e ansia dopo l'intervento chirurgico.

- È importante parlare con il tuo medico o un professionista della salute mentale se stai lottando con la tua salute emotiva.