Salute e malattia
* Bevande gassate. Le bolle nelle bevande gassate possono irritare il diaframma, che è il muscolo che controlla la respirazione. Questa irritazione può causare spasmi del diaframma, che portano al singhiozzo.
* Cibi piccanti. I cibi piccanti possono anche irritare il diaframma, provocando il singhiozzo.
* Cibi secchi. Gli alimenti secchi possono essere difficili da deglutire, il che può anche irritare il diaframma e causare il singhiozzo.
* Mangiare troppo velocemente. Mangiare troppo velocemente può farti inghiottire più aria del normale, il che può anche portare al singhiozzo.
* Nervi. In alcuni casi, il singhiozzo può essere causato anche dal nervosismo o dall’eccitazione.
Se ti accorgi di avere il singhiozzo dopo aver mangiato determinati cibi, potresti voler evitarli o mangiarli più lentamente. Puoi anche provare a bere un bicchiere d'acqua o a trattenere il respiro per qualche secondo per fermare il singhiozzo.
Digestive Health