Quanto tempo impiega il latte per essere digerito?

Il latte impiega circa 2 ore per essere digerito.

Il contenuto nutrizionale e il livello di grassi del latte hanno un ruolo significativo nel tempo necessario per digerirlo

1) Contenuto di grassi

>Latte intero:2-3 ore

>Latte magro:1,5-2 ore

>Latte scremato:1-1,5 ore

2)Valore nutrizionale

Il maggior contenuto di proteine ​​e carboidrati rallenta maggiormente la digestione.

Anche il tempo necessario per digerire il latte varia da persona a persona.