Cosa c'è di sbagliato se hai fame ma mangi perché quando ti vengono dolori di stomaco terribili?

Potresti avere un'intolleranza o una sensibilità alimentare. Le intolleranze alimentari si verificano quando il corpo ha difficoltà a digerire determinati alimenti, mentre le sensibilità alimentari possono causare una serie di sintomi, incluso il mal di stomaco. Le intolleranze e sensibilità alimentari comuni includono:

* Intolleranza al lattosio:difficoltà a digerire lo zucchero (lattosio) nel latte e nei latticini.

* Sensibilità al glutine o celiachia:difficoltà a digerire le proteine ​​(glutine) presenti nel grano, nell'orzo e nella segale.

* Intolleranza al fruttosio:difficoltà a digerire lo zucchero (fruttosio) presente nella frutta, nel miele e in alcune verdure.

* Sensibilità ai solfiti:sensibilità ai solfiti, che sono conservanti presenti in alcuni alimenti e bevande.

Se sospetti di avere un'intolleranza o una sensibilità alimentare, è importante consultare un medico per la diagnosi e il trattamento. Possono consigliarti una dieta che eviti i cibi scatenanti e ti aiuti a gestire i sintomi.