Quali cibi curano l’indigestione?

Ecco alcuni alimenti che si ritiene aiutino ad alleviare l'indigestione:

- Banane :Le banane sono una buona fonte di potassio, che può aiutare a neutralizzare gli acidi dello stomaco.

- Farina d'avena :La farina d'avena è un alimento blando che può aiutare ad assorbire gli acidi dello stomaco e alleviare l'indigestione.

- Zenzero :Lo zenzero è un antinfiammatorio naturale che può aiutare a ridurre l'infiammazione dello stomaco e ad alleviare l'indigestione.

- Finocchio :Il finocchio è un'erba carminativa che può aiutare ad espellere i gas dallo stomaco e alleviare l'indigestione.

- Tè alla camomilla :Il tè alla camomilla è un rilassante naturale che può aiutare a ridurre lo stress e l'ansia, che possono contribuire all'indigestione.

- Tè alla menta :Il tè alla menta piperita è un antispasmodico naturale che può aiutare a rilassare i muscoli dello stomaco e ad alleviare l'indigestione.

- Aceto di mele :L’aceto di mele può aiutare a bilanciare i livelli di pH nello stomaco e alleviare l’indigestione.

- Bicarbonato di sodio :Il bicarbonato di sodio può aiutare a neutralizzare gli acidi dello stomaco e alleviare l'indigestione.

- Yogurt :Lo yogurt contiene probiotici, che sono batteri vivi che possono aiutare a migliorare la digestione e ridurre l'indigestione.

- Tesoro :Il miele è un agente antibatterico e antimicotico naturale che può aiutare a calmare lo stomaco e alleviare l'indigestione.