Che cosa sono le feci dure?

Sgabello duro , nota anche come stitichezza, è una condizione comune che si verifica quando i movimenti intestinali sono difficili, poco frequenti o incompleti. Le feci sono spesso secche, dure e difficili da espellere. La stitichezza può essere causata da una varietà di fattori, tra cui:

* Mancanza di fibre nella dieta: La fibra è essenziale per mantenere le feci morbide e facili da espellere. Una dieta povera di fibre può portare alla stitichezza.

* Disidratazione: Bere abbastanza liquidi è importante per mantenere le feci morbide e facili da espellere. La disidratazione può causare stitichezza.

* Mancanza di esercizio fisico: L’esercizio fisico può aiutare a stimolare l’intestino e prevenire la stitichezza. Uno stile di vita sedentario può portare alla stitichezza.

* Alcuni farmaci: Alcuni farmaci, come gli oppioidi, gli antidepressivi e gli antiacidi, possono causare stitichezza come effetto collaterale.

* Condizioni mediche: Alcune condizioni mediche, come il diabete, l’ipotiroidismo e la sindrome dell’intestino irritabile, possono causare stitichezza.

* Gravidanza: I cambiamenti ormonali della gravidanza possono causare stitichezza.