Tutto ciò che mangiamo viene completamente digerito e utilizzato dal nostro corpo?

No, tutto ciò che mangiamo non viene completamente digerito e utilizzato dal nostro corpo. Il sistema digestivo è responsabile della scomposizione del cibo in componenti più piccoli che possono essere assorbiti e utilizzati dall'organismo. Alcuni alimenti sono più digeribili di altri e l’efficienza della digestione può variare a seconda di fattori quali la fisiologia individuale, la presenza di enzimi e la composizione del cibo. Alcuni componenti del cibo, come le fibre alimentari, possono passare attraverso il tratto digestivo senza essere digeriti e contribuire alla massa delle feci.