Il mio bambino di 7 mesi mangia solo cibi dolci come purea di frutta e cereali, qualche consiglio su come convincerlo a mangiare cibi salati?

Offri una varietà di cibi salati. È come dice il vecchio proverbio:"La varietà è il sale della vita!" Il tuo bambino potrebbe essere più propenso a provare cose nuove se gli vengono presentate molte opzioni diverse. Ecco alcuni cibi salati che potresti offrire al tuo bambino:

- Avocado

- Fagioli e lenticchie

- Cereali per bambini con condimenti salati, come purea di verdure o carne

- Carne o pollame

- Pescare

- Uova

- yogurt con frutta

- Formaggio

- Cereali integrali

Rendilo divertente. I bambini adorano giocare, quindi inserisci il cibo nel momento del gioco ogni volta che puoi. Ad esempio, potresti:

- Fateli "dipingere" con purea di verdure o frutta.

- Gioca a "Indovina il cibo" trasformando una varietà di cibi in piccoli pezzi e lasciandoli assaggiare ciascuno.

- Crea un "cestino del cibo sensoriale" riempiendolo con una varietà di cibi, sia salati che dolci, e lasciando che lo esplorino con le mani e la bocca.

Sii paziente. Potrebbe volerci un po' di tempo prima che il tuo bambino si riscaldi con i cibi salati. Non scoraggiarti se non li accettano immediatamente. Continua a offrire loro una varietà di cibi e alla fine inizieranno a provare cose nuove.

Ecco alcuni suggerimenti aggiuntivi che potrebbero aiutare:

* Offrire cibi salati all'inizio dei pasti. Questo è il momento in cui è più probabile che il tuo bambino abbia fame e sia disposto a provare cose nuove.

* Lascia che il tuo bambino ti aiuti a preparare il cibo. Ciò li aiuterà a sentirsi più coinvolti nel pasto e li renderà più propensi a volerlo mangiare.

* Non forzare il tuo bambino a mangiare qualcosa che non vuole mangiare. Ciò può rendere l’ora dei pasti un’esperienza negativa e scoraggiarli ulteriormente dal provare cose nuove.

* Sii un modello positivo. Mangia tu stesso una varietà di cibi sani e parla di quanto ti piacciono. È più probabile che il tuo bambino voglia provare quello che stai mangiando se vede che ti piace.

Con pazienza e tenacia, puoi convincere il tuo bambino a mangiare una varietà di cibi salati.