Cosa fare in caso di feci bloccate nel retto?

Se riscontri un blocco delle feci nel retto, ci sono alcune cose che puoi fare per alleviare il problema:

1. Bevi molti liquidi. Bere acqua o altri liquidi può aiutare ad ammorbidire le feci e facilitarne il passaggio. Obiettivo per 8-10 bicchieri di liquidi al giorno.

2. Mangia cibi ricchi di fibre. La fibra può anche aiutare ad ammorbidire le feci e facilitarne il passaggio. Alcune buone fonti di fibre includono frutta, verdura e cereali integrali.

3. Prendi un lassativo. Se le misure di cui sopra non aiutano, potrebbe essere necessario prendere un lassativo per aiutare a spostare le feci fuori dal retto. Sono disponibili molti tipi diversi di lassativi, quindi chiedi al tuo medico quale è quello giusto per te.

4. Clisteri. Se le feci sono particolarmente colpite, potrebbe essere necessario utilizzare un clistere per rimuoverle. Un clistere è un liquido che viene inserito nel retto per ammorbidire le feci e facilitarne il passaggio.

5. Disimpatto digitale. In alcuni casi, potrebbe essere necessario rimuovere manualmente le feci dal retto. Questa operazione si chiama disimpatto digitale e dovrebbe essere eseguita solo da un professionista sanitario.

Se si verificano feci ritardate, è importante consultare un medico se i sintomi non migliorano entro pochi giorni.