Salute e malattia
- Aumentare l'assunzione di liquidi, come acqua, succhi o zuppe
- Offrire cibi ricchi di fibre, come frutta, verdura e cereali integrali
- Evitare cibi che possono peggiorare la stitichezza, come alimenti trasformati, bevande zuccherate e latticini
* Farmaci:
- Lassativi da banco, come polietilenglicole (Miralax) o supposte di glicerina, possono essere raccomandati da un medico se i soli cambiamenti nella dieta non sono efficaci.
* Altri rimedi:
- Un bagno caldo o un massaggio alla pancia possono aiutare a rilassare i muscoli del tratto digestivo e favorire i movimenti intestinali.
- Incoraggiare un'attività fisica regolare può anche aiutare a prevenire la stitichezza.
È importante parlare con un medico prima di somministrare qualsiasi farmaco o provare altri rimedi per trattare la stitichezza in un bambino di 1 anno. Alcuni rimedi potrebbero non essere appropriati o sicuri per i bambini piccoli.
Digestive Health