Aiuto per il reflusso acido Cronaca

reflusso acido , con i suoi sintomi di bruciore di stomaco , sapore acido in bocca e nausea , è un disturbo digestivo abbastanza comune che può causare disagio e interferire con il sonno . La sua gravità varia da lieve - bruciore di stomaco occasionale che viene alleviato da antiacidi - a grave , nel qual caso può causare complicazioni mortali . Se si dispone di frequenti bruciori di stomaco , consultare un medico per escludere diagnosi pericolosi. La cattiva notizia su reflusso acido è che tende ad essere una condizione permanente cronica ; la buona notizia è che con alcune semplici modifiche dello stile di vita , è possibile alleviare i sintomi . Caratteristiche di reflusso acido

Reflusso acido è anche chiamata malattia da reflusso gastroesofageo , una forma abbreviata del nome medico della malattia : da reflusso gastroesofageo . Che questo nome scioglilingua significa che i liquidi digestivi nel vostro regurgitate stomaco o reflusso , nell'esofago , dove possono danneggiare il rivestimento esofageo . Questi liquidi acidi contengono pepsina , un enzima digestivo , e talvolta bile , che è sostenuta nello stomaco dall'intestino tenue . Di solito reflusso è dovuto al lassismo , o debolezza , nello sfintere esofageo inferiore , o anello muscolare . Se sei incinta , o che hanno una malattia che indebolisce i muscoli esofagei - come la sclerodermia - tu sei più vulnerabile al reflusso acido
Alleviare il reflusso acido

reflusso è peggiorato durante la notte perché la tua posizione prona rende più difficile per i liquidi per tornare allo stomaco ; arruolare l'aiuto di gravità mentre stai dormendo , elevando il busto a letto . È possibile utilizzare i blocchi sotto i piedi del letto alla testa , o dormire con il busto su un cuneo fatta per questo scopo , ma assicurarsi che la parte superiore del corpo - non solo la testa - . Viene sollevata

evitare distensione dello stomaco da mangiare piccoli pasti , e mangiare il pasto serale prima di notte , quindi il cibo ha la possibilità di svuotare prima di sdraiarsi . Stile di vita cambia si dovrebbe fare includere smettere di fumare - se fuma - e dicendo addio al cioccolato, menta piperita , alcol, cibi piccanti , agrumi e bevande, e le bevande con caffeina . Si dovrebbe evitare cibi grassi , troppo , come grasso rallenta la digestione e fa sì che la pressione sul muscolo esofageo.

Per alleviare indigestione , naturalmente , si può masticare zenzero fresco , che ha proprietà lenitive - stomaco , o mangiare una fetta di papaya fresca , che contiene papaina , un enzima digestivo . Se il medico ha raccomandato antiacidi , è possibile ottenere il massimo da loro prendendoli dopo un pasto , prima che i sintomi cominciano . Ricostituire la loro capacità di acido neutralizzante prendendo una seconda dose due ore dopo un pasto . Se il medico OKs , è possibile prendere un antagonista H2 come cimetidina , disponibili al banco ; questo farmaco aiuta a bloccare istamine che producono acido .

Se i sintomi non rispondono a cimetidina , chiedete al vostro medico di inibitori della pompa protonica , come Prilosec . Inibitori della pompa protonica bloccano non solo la secrezione acida più di farmaci anti-H2 , ma anche proteggere il rivestimento esofageo . Si potrebbe desiderare di provare una barriera di schiuma - una combinazione di antiacidi e miscela di schiuma che fisicamente blocca il reflusso - . In concomitanza con farmaci che riducono l'acidità

Infine , provare a utilizzare un low-tech , vecchio stile , ma efficace rimedio bruciore di stomaco : gomma da masticare. Bicarbonati che naturalmente si verificano nella vostra saliva aiuta a neutralizzare gli acidi .

Precauzioni

Se si dispone di reflusso acido cronica , è necessario monitorato da un medico per evitare gravi complicazioni , che possono includere ulcere sanguinanti , cicatrici esofagea e una condizione precancerosa nota come esofago di Barrett . Inoltre , aspirando fluidi a riflusso può causare polmonite e fibrosi polmonare . Farmaci over - the-counter utilizzati per il reflusso acido può avere effetti collaterali , tra cui la stipsi da antiacidi contenenti alluminio e diarrea da antiacidi contenenti magnesio . Consultare il medico se questo diventa un problema .