Che cosa è flatulenza ?

La flatulenza è causata dalla presenza di gas in eccesso nello stomaco o nell'intestino . Si può dare la sensazione di essere gonfio e può provocare in voi il passaggio di gas dal retto o da eruttazione . La flatulenza non è una condizione pericolosa , ma può portare a situazioni potenzialmente imbarazzanti , che spesso porta le persone a cercare aiuto medico per la condizione . Tipi

Ci sono due cause di flatulenza . Uno è quello di inghiottire aria quando si mangia e l'altro viene dai batteri abbattere cibo non digerito nel colon . Le persone possono inghiottire aria mentre si mangia , beve , gomme da masticare , usare tabacco o succhiare caramelle. La maggioranza delle persone la rilascio d'aria incorporato da eruttazione ed eruttazione , ma a volte l'aria entra nel piccolo intestino e si sta facendo strada attraverso il tratto digerente fino a quando non esce il retto . L'altro tipo di risultati flatulenza quando i carboidrati non digeriti negli alimenti sono ripartiti da batteri nel vostro intestino .

Effetti

E 'stato riscontrato che gli alimenti che provocano flatulenza in uno persona non potrebbe farlo in un altro . Alcune persone hanno un equilibrio batterico nel loro sistema che nega il gas , distruggerlo prima che possa emergere come flatulenza . Alcuni alimenti che sono noti per avere l'effetto di produrre flatulenza sono i fagioli , cavoli , broccoli e asparagi ; tutti contengono uno zucchero complesso responsabile per il gas . Alimenti amidacei come patate e mais può fare il trucco come cipolle latta , pere , carciofi e grano. Birre scure e vino rosso sono anche agenti che producono gas famigerati .
Identificazione

flatulenza in eccesso a volte può essere un indicatore di problemi digestivi . Una carenza dell'enzima lattasi può rendere difficile per alcune persone a digerire il lattosio , uno zucchero presente in molti prodotti lattiero-caseari. Ciò provoca flatulenza e spesso può essere un fattore che identifica in una diagnosi di essere intolleranti al lattosio . Ci sono altre condizioni che precipitano flatulenza nel tratto digestivo , come quelli associati con scarso assorbimento dei nutrienti , parassiti , malattie infiammatorie intestinali , ostruzioni intestinali che possono includere tumori, e una malattia chiamata diverticolite , dove gli intestini possono sviluppare tasche che trappola certa alimenti.
Time Frame

Ognuno sta per passare una certa quantità di gas al giorno . C'è sempre qualche gas nel vostro intestino o del retto in un dato momento . L'individuo medio avrà flatulenza 10 volte al giorno e fino al 25 . Superiore che è considerato eccessivo e potrebbe indicare un problema . Eruttazione è anche una funzione normale , ma se si verifica troppo spesso , potrebbe essere un segno di condizioni quali ulcera peptica o malattia da reflusso .
Prevenzione /Soluzione

la maggior parte delle persone possono ridurre l'eccesso flatulenza cambiando la loro dieta , cercando di monitorare la quantità di aria che inghiottono e da assunzione di farmaci . Alcuni antibiotici possono essere efficaci se troppo la crescita batterica nel tratto digestivo è sospettato di essere il motivo della vostra flatulenza . Per ridurre la stitichezza , che può aggiungere alla flatulenza , lassativi e integratori di fibre sono utili .