Come Dieta per diverticolite

Una dieta per la diverticolite è per coloro che sono stati diagnosticati con diveritculosis . È più comune nei pazienti di età superiore ai 50 anni, per lo più causati da una cattiva alimentazione , povera di fibre e alimenti altamente trasformati . Una dieta americana tipica , in modo che il numero delle persone colpite sicuramente continuerà ad aumentare. Istruzioni
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Per dieta per diverticolite capire che ci sono due tipi completamente diversi di diete raccomandate . Uno è quando non c'è chiarore e l'altra è quella utilizzata dopo un attacco di diverticolite . Il dolore di un attacco può essere grave e verificarsi improvvisamente , in modo da agire rapidamente e raggiungere il medico appena possibile .

Un attacco può anche iniziare con sintomi lievi e peggiorare in pochi giorni di tempo . Un attacco può essere costituito da vomito , diarrea o costipazione , nausea , febbre , brividi e crampi . Mantenere la calma e cercare di non ottenere sottolineato .
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La dieta primaria per diverticolite è ricco di fibre uno. Se non siete abituati a mangiare una dieta ricca di fibre poi lentamente aumentare la fibra . Un periodo di 6 a 8 settimane è raccomandato per il sistema digestivo regolare . Molta acqua è anche un dovere e aiuterà nella digestione e tenervi regolari .

Mangiare pasti più vegetariani , pane integrale , frutta come banane, frutti di bosco , mele , pesche e pere , verdure come broccoli , carote , piselli , spinaci , patate , insalate , cavolfiori e fagioli . Inoltre, mangiare cereali ad alto contenuto di crusca , farina d'avena , pasta e riso integrale . Prodotti lattiero-caseari basso contenuto di grassi , carne e pesce , non fritto senza pelle ,
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Evitare noci , semi di sesamo , peperoncino , mais , popcorn e prodotti di mais . Inoltre , evitare la caffeina , cioccolato , caffè, tè e bevande gassate . Cibi mangiare molto poco trasformati bastone con alimenti naturali e bevande. Tenete a mente , tutti gli alimenti che sono difficili da digerire possono aggravare diverticolosi .

E 'anche saggio per monitorare le abitudini alimentari e parzialmente creare la propria dieta per diverticolite poiché si sa di prima mano ciò che gli alimenti causano disagio e dolore .

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Come detto in precedenza , dopo un attacco della dieta per le modifiche diverticolite drammaticamente . Si passa da alto a basso fibra fibra eo una dieta liquida . Questo include la gelatina , succhi di frutta , brodo , ghiaccioli e tisane .

Il cibo è costituito da cereali a basso fibre, pane bianco e riso , burro di arachidi cremoso , pasta in bianco , conserve di frutta e verdura, uova, carne , baite formaggio , yogurt e latte . Una volta che i sintomi regrediscono gradualmente aggiungere più fibra nella vostra dieta .