Come alleviare crampi allo stomaco cronici

mal di stomaco cronico o crampi possono essere causate da qualcosa di semplice come problemi di indigestione o gas , ma potrebbe essere un sintomo di una condizione più grave come l'ulcera , morbo di Crohn , sindrome dell'intestino irritabile , appendicite o celiachia malattia, che è una intolleranza del glutine proteina . Diversi farmaci over-the -counter sono efficaci per fermare il disagio e alcuni cambiamenti comportamentali aiuteranno a prevenire il problema a lungo termine . Cose che ti serviranno
antiacidi come Pepto - Bismol , Mylanta , Maalox , Zantac o Pepcid
prescrizione inibitori della pompa protonica come Prilosec , Prevacid o Nexium
Beano
lattasi integratori come Lactaid o Dairy facilità
pad riscaldamento o bagno caldo

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Trattamento
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Consultare un medico prima di determinare se il dolore cronico è un sintomo di una condizione più grave che richiede un trattamento professionale . Se non lo è , i crampi allo stomaco sono suscettibili di gas - correlati o collegati ad una allergia alimentare , come l'intolleranza al lattosio o la celiachia .
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Se i crampi è particolarmente grave e si verifica abbastanza spesso, prescrizione farmaco può essere necessaria . Inibitori della pompa protonica sono il trattamento comunemente consigliato, compresi i marchi Nexium , Prilosec e Prevacid tra gli altri. Questi farmaci sono tutti progettati per ridurre la quantità di acido prodotto nello stomaco .
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Per il sollievo del dolore causato da indigestione , qualsiasi antiacido comprato al supermercato è un buon punto di partenza . Cercare marchi come Mylanta , Maalox , Zantac , Pepto- Bismol e Pepcid , che tutti si rivolgono specificamente mal di stomaco . Se i crampi è gas - correlato , prendendo Beano all'inizio dei pasti può alleviare il problema .
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Fate un bagno caldo o inserire una piastra elettrica attraverso il vostro addome per assumere rapidamente alcune delle nitidezza via . Esercizio (se siete in grado ), è utile anche per aiutare la digestione e alleviare i crampi . Se possibile , fare una passeggiata o andare a correre , ma assicuratevi di bere molta acqua per evitare la stitichezza .
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capire quali alimenti sembrano influenzare di più e fare del vostro meglio per evitarli . Se latticini sembrano scatenare il dolore , si può essere intolleranti al lattosio . Prova a prendere un supplemento di lattasi , come Lactaid o Facilità Dairy , che si trova nella maggior parte dei negozi di alimentari .