Come curare intossicazione alimentare Sintomi

Si può ottenere intossicazione alimentare da mangiare carne che non è completamente cotto , che è contaminato da batteri , o che è viziato , nonché di utilizzare utensili impure . I sintomi di intossicazione alimentare comprendono crampi allo stomaco , febbre , nausea , diarrea e brividi , di solito entro due giorni di essere esposti alla causa della malattia . L'intossicazione alimentare può farti sentire miserabile e causare a diventare disidratati . E ' importante trovare rapida , efficace sollievo per aiutare a curare i sintomi . Cose che ti serviranno una bottiglia d'acqua
Hot News carbone attivo in capsule
Pane bianco
banane schiacciate
cibi leggeri
fluidi idratanti

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riempire una bottiglia di acqua calda con acqua calda e posizionarlo sul vostro addome dove si sente crampi , per aiutare nel loro andamento.
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Entrare in possesso di alcune carbone attivo . Si può ottenere da un negozio di alimentari di salute in forma di capsule e dovrebbe prendere due capsule con acqua ogni ora fino ad alleviare i sintomi o come indicato dal l'etichettatura . Capsule di carbone attivo aiuterà a spostare le tossine e batteri nocivi dal vostro sistema . Mantenere una bottiglia di questo rimedio in casa sarebbe una cosa saggia da fare in caso di emergenze digestivi. Consultare il proprio medico riguardo l'uso di carbone attivo se siete su qualsiasi prescrizione di farmaci o di gravidanza o allattamento .
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Prendi un po ' di comfort con qualche fetta di pianura pane bianco . Tuttavia , astenersi dal porre qualsiasi tipo di topping su di esso . Il pane si Sop le tossine che hanno causato la vostra intossicazione alimentare e contribuire a sbarazzarsi dei sintomi .
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Mangiare una banana o due . Le banane sono una buona quantità di potassio , che probabilmente avete perso un sacco di grazie diarrea e vomito . Mash up un paio di banane e mangiare tutto il giorno per contribuire a rendere il vostro stomaco si sentono meno nausea .
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Limitare la vostra dieta per piatti blando . Anche se si sente i sintomi iniziano a facilitare , si dovrebbe astenersi dal mangiare alimenti che sono salato, pesante, grasso , piccante , molto conditi , o ricchi . Mangiare cose come la farina d'avena , brodo di pollo , cracker non salati e yogurt , che sono molto leggeri .
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Ricordatevi di rimanere adeguatamente idratato . La diarrea che viene fornito con intossicazione alimentare può causare il vostro corpo a diventare disidratata e indebolita . Per questo motivo , i liquidi sorseggiare come acqua , brodo , bevande sportive , succo di mela , ginger ale , o tè deteinato a temperatura ambiente. Evitare di bere qualsiasi bevande contenenti caffeina .