Come liberarsi gli intestini di virus

Come spaventoso come sembra , ottenendo un virus intestinale è spesso comune e curabile . Conosciuto come gastroenterite virale , un virus nell'intestino è la seconda malattia più comune negli Stati Uniti , secondo le Malattie Digestive Nazionale Information Clearinghouse ( NDDIC ) . Se si ottiene un virus dal cibo contaminati o da individui infetti , trattamento adeguato consentirà di evitare eventuali complicazioni. I più a rischio di complicanze sono i neonati , i bambini e gli anziani , dato che hanno un sistema immunitario indebolito . Cose che ti serviranno
Cancella le bevande
cibo insipido

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rimanere idratati. Secondo il NDDIC , gli antibiotici sono inefficaci per eliminare i virus intestinali e infezioni , solo stare idratato otterrà il virus di spostare fuori dal sistema digestivo . Le bevande sportive o soluzioni reidratanti orali sono la cosa migliore per sorseggiare quando si verificano i sintomi . Essi sostituiscono i sali importanti e minerali persi attraverso il vomito o diarrea . Sorseggiare bevande chiare per tutto il giorno .
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Evitare di mangiare per risolvere la nausea . I due principali sintomi di un virus intestinale sono vomito e diarrea . Evitare cibi libererà lo stomaco e l'intestino dalla digestione , consentendo il sistema per concentrarsi su tentativo di gettare il virus. Virus intestinali appaiono spesso circa quattro a 48 ore dopo l'esposizione e durano da due a dieci giorni .
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Aggiungi cibo insipido alla dieta appena nausea scompare. Scegliere facile da digerire gli alimenti come riso , pane tostato , mele e brodo .
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Resto più spesso possibile, mentre il virus intestinale passa attraverso il corpo . Dal momento che non si può mangiare molto a causa di nausea e vomito , conservare la vostra energia e sdraiarsi durante il giorno quando si verificano i sintomi .