Come prendere un clistere

Come prendere un clistere . Clisteri sono un modo sano e sicuro per trattare la costipazione e promuovere la buona salute dell'apparato digerente . Imparare a prendere un clistere è facile, ma dal momento che hai a che fare con una parte delicata del corpo e rischiare l'esposizione a rifiuti umani , è importante conoscere il modo giusto per farlo . Cose che ti serviranno
lubrificante anale
igienici
Acqua
Detersivo
Un kit clistere completo , compreso il sacchetto clistere e l'ugello clistere

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Preparati per il tuo clistere da essere sicuri di avere l'attrezzatura giusta a portata di mano . Se stai prendendo una bottiglia d'acqua o di acciaio può clistere , avrete bisogno di un supporto o gancio per appenderlo da . Per garantire il corretto flusso e la pressione , assicurarsi che il liquido clistere è sospeso da 18 a 24 centimetri sopra il vostro retto .
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Mescolare la soluzione di pulizia desiderato e imbuto nella vostra bottiglia clistere . L'acqua deve essere 97-105 gradi F. Ciò prevenire crampi o scottature delle tue viscere .
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lubrificare vostro retto prima di inserire l'ugello clistere . Lubrificanti popolari includono KY Jelly , Astroglide e vaselina . Inserire delicatamente un dito nel vostro ano lubrificato prima di tentare di prendere l'ugello clistere .
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Selezionare una posizione comoda e inserire l'ugello clistere . La posizione più comune durante l'assunzione di un clistere da solo è di sdraiarsi sul fianco sinistro mentre si disegna la gamba destra verso il vostro stomaco. Se si dispone di assistenza , provare a riposo sulle mani e sulle ginocchia con i glutei sollevati .
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Aprire la valvola clistere e lasciare la soluzione detergente per inserire le viscere . Una volta che il clistere è stato svuotato , rimuovere l'ugello dal retto e rimanere in posizione .
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Conservare la soluzione di pulizia nel vostro intestino per 5 a 15 minuti . Questo potrebbe essere un po ' scomodo , ma è un passo necessario . Più a lungo si è in grado di tenere la soluzione, il più lontano nelle tue viscere sarà in grado di purificare .
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Evacuare le vostre viscere . Potrete scaricare una miscela di liquido detergente e materia fecale . Aspettatevi di fare frequenti viaggi al bagno per un massimo di un'ora dopo l'assunzione di un clistere.
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Pulire a fondo tutte le forniture clistere . Prendetevi il tempo per lavare ogni provetta con acqua e sapone . Assicurarsi che l' apparecchiatura clistere è asciutto prima di riporlo .