Come sbarazzarsi di Gas Con Chantix

Chantix è un farmaco realizzato dalla società farmaceutica Pfizer . Il farmaco è un farmaco che viene prescritto per aiutare i fumatori di età compresa tra 18 e più per smettere di fumare . Chantix ha diversi effetti collaterali . Secondo Pfizer e Chantix.com , gli effetti indesiderati più comuni rilevati dagli utenti Chantix sono gastro -intestinale in natura , tra cui nausea , costipazione , vomito e /o gas . Gas provoca eruttazione , flatulenza e gonfiore . Rimedi regolari sono utilizzate per il trattamento di gas ( e altri sintomi gastrointestinali ) causati da un uso Chantix . Cose che ti serviranno
enzimi digestivi , ad esempio l'enzima lattasi o Beano
Yoga mat , stuoia di esercitazione , o una coperta

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ridurre il alimenti ad alto contenuto di grassi . Gli alimenti con alto contenuto di grassi richiedono più tempo per digerire . Questo produce più gas nel processo . Mangiare cibi naturali ed eliminando i cibi elaborati e fritti diminuisce il grasso in eccesso nella dieta .
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Usare enzimi digestivi , se necessario. Alcune persone sono sensibili ad alcuni alimenti , che provoca la produzione di gas . Persone intolleranti al lattosio non hanno - o sono carenti in - l'enzima lattasi . Altri sono carenti di un enzima che aiuta abbattere gli zuccheri naturali di frutta, verdura, legumi e cereali . Lattasi e Beano aiuto rimedio questi sintomi , rispettivamente.
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Evitare l'ingestione di aria . Le persone che mangiano o bevono troppo velocemente tendono a ingoiare una grande quantità d'aria . Gomme da masticare e succhiare caramelle dure sono anche le cause di aria inghiottita . Un sacco di fumatori inizia a mangiare di più o usare gum e caramelle a tenere la bocca occupata . Per mantenere i sintomi di gas in arrivo , mangiare e bere lentamente ed evitare gum e caramelle dure .
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Utilizzare delicato yoga per alleviare i sintomi di gas . Pawanmukta è un asana yoga ( posa ) che comprime delicatamente l'intestino , costringendo "vento" ( gas) dal corpo .

Per eseguire pawanmukta , posizionare un tappetino da yoga, stuoia di esercitazione , o una coperta sul pavimento . Giaceva sulla schiena , e portare il ginocchio destro verso il petto . Avvolgere le braccia intorno al tibia o al ginocchio , stringendo le mani insieme . Portare lentamente la testa , mento verso il petto . Estrarre delicatamente la gamba più vicino a come si lavora la testa più vicino alle ginocchia , cercando di toccare il naso al ginocchio . Mantenete la posizione per alcuni secondi e rilasciare . Ripetere con la gamba sinistra , poi entrambe le gambe insieme . Ripetere questa operazione due o tre volte al giorno .