Come sbarazzarsi di gas e gonfiore

Gas e gonfiore possono portare a forti crampi e dolore addominale che può persistere per diversi minuti, ore o giorni a seconda della gravità della condizione e il motivo per i sintomi . Con rimedi naturali , over-the -counter e prescrizione di farmaci , gas e gonfiore possono essere controllati e /o limitata. Come con qualsiasi condizione medica , sempre consultare un medico prima di iniziare qualsiasi nuovo piano di trattamento naturale o medicinali . Cose che ti serviranno
Gas - X
Beano
Flatulex
carbone attivo
Yogurt e lattasi
Peppermint olio
Midol
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cambiare e /o modificare la vostra dieta . Eliminare o limitare i seguenti alimenti dalla vostra dieta : fagioli (fagioli particolarmente forno e secchi ) , latticini, ortaggi a radice e cavoli, prugne, grano e prodotti di siero di latte , pan fritto , fritti e cibi grassi , e, infine , le bevande gassate . Eliminare i prodotti lattiero-caseari , se gas e gonfiore è associato ad una intolleranza al lattosio ( un ingrediente trovato in prodotti lattiero-caseari ) .
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Utilizzare un rimedio naturale per eliminare o ridurre il gas e gonfiore . Rimedi naturali comuni includono carbone attivo, che deve essere assunto per via orale , prima dopo aver mangiato per ridurre gas e gonfiore ; yogurt e lattasi , che dovrebbero essere consumati ogni giorno a colazione per le persone che soffrono di gas e gonfiore dopo aver mangiato formaggio ; e olio di menta piperita , che dovrebbe essere aggiunto al tè o acqua tiepida ( alcune gocce ) e assunto dopo un pasto abbondante .
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Usare un farmaco over-the -counter . Secondo GetRidOfThings.com , "Gas - X , Beano e Flatulex sono il gonfiore più comunemente usato e farmaci del gas da banco . Secondo il sito web Gas -X , " Gas - X contiene simeticone , che è il # 1 medico ingrediente consigliato per il trattamento di gas "e deve essere consumato dopo i pasti , prima di coricarsi , o come diretto da un medico . consumatori dovrebbero seguire le indicazioni del prodotto come gas -X offre diversi prodotti ( chewables , Softgels o striscioline sottili ®) come fanno Beano e Flatulex .
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Utilizzare un farmaco di prescrizione. Chiedete al vostro medico di prescrivere un farmaco che contiene un enzima , come alfa-galattosidasi . le assistenze enzimi nella digestione degli zuccheri presenti nei fagioli e altri carboidrati ( il contribuente No.1 di indigestione e gas) e riduce al minimo le contrazioni che possono essere associati con il gas e gonfiore .
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Utilizzare un farmaco che contiene un analgesico , antistaminico e mite combinazione di un diuretico per il gas e gonfiore associato con le mestruazioni . Farmaci come Midol ( un farmaco over-the -counter ) , Yaz ( un farmaco di prescrizione ) , e Premesyn PMS (un medicinale non soggetto a prescrizione ) dovrebbero essere utilizzati come diretto ad eliminare gas e gonfiore .
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Chiedete al vostro farmacista su altri prescrizione e farmaci over -the-counter che è giusto per la tua età , la storia medica e le condizioni mediche esistenti .