Come trattare una crescita eccessiva di Intestinal Flora

Gli intestini sono parte integrante del nostro sistema digerente , e spesso si basano su batteri per aiutare la digestione . Tuttavia , questi batteri possono crescere e moltiplicarsi troppo , provocando dolore e infiammazione . Ridurre la flora intestinale attraverso l'introduzione di un batterio meno nocivi , o evitando le condizioni che portano alla crescita eccessiva dei batteri . Cose che ti serviranno
batteri acidophilus
Antibiotici

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evitare di mangiare cibo contaminato . In alcuni casi , la flora intestinale crescita eccessiva può essere causata da mangiare cibo che è contaminata da batteri come salmonella o e. coli .
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Evitare cibi acidi . I cibi acidi possono causare indigestione , che possono danneggiare il rivestimento dello stomaco e degli intestini, e portare a una crescita eccessiva della flora intestinale .
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Evitare i carboidrati complessi che sono difficili per il corpo a digerire , e può causare flora intestinale per crescere e moltiplicarsi . Evitare di amido e mangiare carboidrati semplici, come il fruttosio e il glucosio .
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Mangiare yogurt . Yogurt fermentato contiene batteri benefici che compete con la flora intestinale di nutrienti . Mangiare acidophilus supplementare ridurrà flora intestinale crescita eccessiva .
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prendere antibiotici . In molti casi , l'assunzione di antibiotici ad ampio spettro , come la tetraciclina , si diradano le quantità di batteri in tutto il corpo , efficace trattamento di una crescita eccessiva della flora intestinale .