Dieta speciale per GERD

GERD è l'acronimo di malattia da reflusso gastroesofageo , ed è noto per il suo sintomo principale , che è il bruciore di stomaco . GERD si verifica quando il muscolo dello sfintere esofageo inferiore ( LES ) si rilassa , permettendo l'acido per sfuggire nell'esofago . Secondo l'Istituto Nazionale per la Digestivo e diabete e disturbi renali , questo può portare a danni esofagea ed esofagite . Contribuire a ridurre i sintomi di GERD facendo alcuni cambiamenti nella dieta . Cosa evitare

Una dieta speciale per GERD è più su cosa lasciare fuori che cosa mettere dentro Come accennato in precedenza , l'acido entrerà l'esofago attraverso il LES quando è rilassato , così uno dei le prime misure dietetiche è quello di evitare gli alimenti che abbiano un effetto rilassante sulla muscolatura . Secondo Jackson Siegelbaum Gastroenterologia in Pennsylvania , alimenti LES - irritanti comprendono alcuni frutti e succhi di frutta come arancia , pompelmo , ananas e pomodoro . Caffè , tè e altre bevande contenenti caffeina , tra cui bevande analcoliche , possono anche irritare l' esofago inferiore .

McKinley Health Center presso la University of Illinois , spiega che ci sono anche alcuni alimenti che possono causare il LES per rilassarsi e perdere pressione , che permette di acido backup e rallenta lo svuotamento dello stomaco . Questi alimenti da evitare sono i cibi grassi , cibi fritti , aglio e cipolle, cibi piccanti , alcool, menta piperita e derivati ​​del pomodoro come salse .

Cioccolato contiene un composto chiamato methylxanthine , che MHC spiega rilassa la muscolatura liscia , che rende esso ha la capacità di ridurre la pressione del LES . Il cioccolato dovrebbe anche essere evitata .

Un fatto interessante è uno studio pubblicato nel numero di agosto 2006 di " Malattie Digestive e delle Scienze ", che ha scoperto che seguendo una dieta low-carb sollevato GERD e dei suoi sintomi . Provate a ridurre il consumo di pane , pasta e altri carboidrati per vedere se aiuta ad alleviare i sintomi per voi pure.