Eccessiva flatulenza in menopausa

flatulenza eccessiva , uno dei sintomi più comuni --- e imbarazzanti --- della menopausa , colpisce circa il 25 per cento delle donne in menopausa , con oltre il 69 per cento con un incremento di gas e gonfiore . Caratteristiche

flatulenza , insieme con disagio addominale , gonfiore e eruttazione, è causata da un eccesso di gas nello stomaco o nell'intestino . Può essere doloroso e socialmente imbarazzante.
I fatti

Gas è un normale sottoprodotto della digestione , e di passaggio del gas attraverso eruttazione o il retto si verifica generalmente circa 15 volte al giorno . Eccesso di gas è causata dall'incapacità del corpo di digerire alcuni carboidrati presenti in molti alimenti o per ingestione troppa aria , come si mastica o bere .

Teorie /speculazione

Gli esperti sono sicuri se eccessiva flatulenza e gonfiore durante la menopausa è causata da invecchiamento o ormonali turni. Alcuni esperti ritengono che il problema è legato alla dieta come circa il 60 per cento delle donne in menopausa riferisce a mangiare più frutta e verdura , che può aumentare la produzione di gas .
Prevenzione /Soluzione

non è necessario eliminare gli alimenti sani per ridurre il gas . Coadiuvanti della digestione che contengono un enzima per abbattere gli zuccheri complessi sono una soluzione , insieme con il controllo intolleranza al lattosio ed evitare bevande gassate .
Attenzione

La flatulenza è una funzione normale , ma quando combinato con altri sintomi , come dolori addominali e gonfiore , diarrea o vomito , è importante consultare un medico .