Erbe per GERD

Malattia da reflusso gastroesofageo ( GERD) si caratterizza per il backup di acido gastrico nell'esofago . Si tratta di una condizione cronica , con sintomi che comprendono bruciore di stomaco e reflusso acido . La maggior parte delle persone in grado di gestire GERD con farmaci e stile di vita cambia , ma i rimedi a base di erbe possono anche aiutare . Pepper

Sia il pepe nero e pepe indiano lungo può essere utile per le persone con GERD . Pepe nero opere di favoreggiamento con la digestione e aiuta la funzione del sistema gastrico . Per ottenere i migliori risultati , macinare pepe nero fresco il cibo . Pepe indiano lunga è un po 'più difficile da trovare, più spesso utilizzato in cucina indonesiana e malese. Come pepe nero , pepe indiano lunga è utile per stimolare la digestione , così come l'assistenza nella assimilazione e metabolizzazione del cibo . Pepe indiano lungo è utile anche per le persone con ulcere gastic . Entrambe queste spezie deve essere assunto con i pasti.
Ginger

Entrambe le antiche tradizioni mediche cinesi e indiani hanno usato lo zenzero ed è particolarmente utile per le persone con problemi digestivi . Ginger funziona sia come analgesico e antinfiammatorio , calmare il mal di stomaco e aiutare le persone con nausea e diarrea . Lo zenzero è una delle erbe più sicuro di prendere per il reflusso , ma se usato su una base quotidiana può causare bruciori di stomaco . Zenzero può essere utilizzato come ingrediente o condimento con un pasto . Si può anche fare un tè di zenzero per contribuire ad alleviare eccessivo acido nello stomaco .
Liquirizia e uva spina indiana

liquirizia ha proprietà anti- infiammatorie e antiacido proprietà che possono aiutare a calmare i sintomi di GERD . Fare il tè da polvere di liquirizia e una quantità sicura per il consumo giornaliero è di 1 tazza di tè . Se si prende troppo liquirizia , effetti collaterali includono l'alta pressione sanguigna e mal di testa .

Uva spina indiana vengono caricati con potenti antiossidanti che possono ridurre l'acido secreto nello stomaco . Mangiare uva spina indiana sia crudi o fare in tè . Uva spina indiana sono generalmente ben tollerati , ma possono avere un effetto lassativo . Fate attenzione se si mangia troppi di loro .