Gas & Sindrome dell'intestino irritabile

Gas è un importante sintomo della sindrome dell'intestino irritabile ( IBS ) , un disturbo che colpisce il vostro intestino crasso . Altri sintomi includono dolore addominale, gonfiore , crampi , stitichezza o diarrea cronica e muco nelle feci . I sintomi sono solitamente alleviati seguendo un movimento intestinale . Diagnosi

Secondo l'Istituto Nazionale del Diabete e Malattie Digestive e Renali ( NIDDK ) , i sintomi possono indicare IBS . La diagnosi viene di solito fatta dopo escludere altri problemi di salute da prove come ad esempio una serie gastrointestinale inferiore ( bario radiografie del colon ) e la colonscopia .
Causa

2010 , la causa di IBS non è noto , secondo NIDDK , ma si ritiene che i muscoli e nervi del colon sono troppo sensibile . Lo stress può peggiorare i sintomi IBM .
Trattamento

Secondo l' accademico americano dei Medici di Famiglia ( AAFP ) , è possibile controllare IBS mangiando una dieta sana che non comprende cibi ad alto contenuto di grassi , mangiare sei piccoli pasti al giorno invece di tre , bere molta acqua e ridurre lo stress . Aumentare l'apporto di fibre può anche aiutare .

Foods

Alcuni alimenti possono peggiorare i sintomi di IBS , come i latticini , cioccolato, bevande contenenti caffeina , cibi grassi , alcol e bevande gassate . Il NIDDK suggerisce tenere un diario alimentare e sintomi per determinare quali cibi da evitare .
Farmaci

Secondo il AAFP , farmaci che possono aiutare ad alleviare i sintomi includono Imodium e prescrizione farmaci come antispastici e gli antidepressivi .