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Hot Water & Lemon per costipazioneLa costipazione è uno dei disturbi più comuni e fastidiosi del sistema digestivo . La stitichezza può essere causata da fibra alimentare inadeguato , assunzione di acqua insufficiente o condizioni di base come la sindrome dell'intestino irritabile. Trattare la costipazione può essere realizzato attraverso l'uso di acqua calda limone assunto per via orale o per via rettale sotto forma di un clistere . La somministrazione orale Bere una tazza di acqua calda limone ogni giorno . I limoni sono ricchi di acido citrico , che aiuta a stimolare la digestione ed eliminare anni di accumulo di sostanze tossiche nel colon . Spremere il succo di due limoni in un bicchiere di 8 once di acqua . Riscaldare l' acqua di limone in una tazza a microonde per un minuto . Sorseggiare l' acqua di limone lentamente per aiutarti a tollerare il sapore aspro del limone . Utilizzando il succo di limone caldo per via rettale sotto forma di un clistere aiuta ad eliminare l'accumulo di materia fecale indurito e tossine nel colon . Utilizzare il succo di due limoni grandi combinato con caldo ad acqua calda per riempire un sacchetto clistere 2 quarti . Lubrificare la punta dell'applicatore clistere con un lubrificante solubile in acqua , come KY Gel o Astroglide . Inserire la punta nel retto per offrire la soluzione di acqua e limone . Conservare la soluzione per fino a cinque minuti prima di espellere la soluzione e materia fecale nel comò . Bere acqua calda limone ammorbidisce sgabello che è diventato indurito e difficile da superare a causa di idratazione inadeguata . Bere acqua calda limone prima cosa la mattina con la prima colazione aiuta ad ammorbidire le feci dai pasti consumati il giorno prima. Bere acqua calda limone prima cosa la mattina con la prima colazione aiuta anche a garantire una corretta digestione in modo che i rifiuti generati dalla prima colazione può essere facilmente fatto passare attraverso il sistema digestivo dopo tutti i nutrienti sono stati assorbiti dal cibo mangiato a colazione . Aggiunta alla rinfusa per lo sgabello impedisce lo sgabello di diventare secca nel colon e nel retto prima di un movimento intestinale . I limoni sono un'ottima fonte di fibra alimentare . La fibra si trovano in acqua di limone insieme con l' acqua si promuove di massa delle feci , che si muove lo sgabello lungo il tratto digestivo e fuori del corpo attraverso il retto durante un movimento intestinale . acqua potabile calda limone è un rimedio naturale per la stitichezza . I rimedi naturali per la stitichezza può essere molto più vantaggioso per il sistema di lassativi chimici aggressivi , che solo alleviare la costipazione , mentre l'acqua calda limone regola il sistema per prevenire la stitichezza . Acqua calda limone per la stitichezza può anche essere utile per le donne che soffrono di stitichezza durante la gravidanza a causa della mancanza di effetti collaterali di lassativi chimici come bisacodyl , glicerina e sodio fosfato .
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