Quando di essere preoccupato per problemi digestivi ?

Ogni essere umano sperimenta problemi digestivi volte . Che si tratti di stitichezza , diarrea o disturbi allo stomaco , questi problemi digestivi sono molto a disagio ma per fortuna sono normali , e di solito sono solo temporanei . Tuttavia, questi problemi potrebbero essere sintomi di problemi più gravi . La comprensione di questi problemi può aiutare a determinare quando consultare un medico e ci aiutano ad imparare a prendersi più cura della nostra salute dell'apparato digerente . Problemi digestivi

L'apparato digerente è responsabile per abbattere il cibo che si prende in e permettendo al corpo di assorbire i suoi nutrienti . Tutti hanno bisogno di nutrienti per produrre energia e rimanere forte . Eventuali problemi nel sistema digestivo può influenzare il modo in cui il corpo si rompe il cibo e usa i suoi nutrienti . Problemi

Digerente colpiscono uomini e donne , indipendentemente dall'età . Alcuni problemi digestivi tuttavia, sono più spesso vissute dalle donne a causa di mestruazioni o cambiamenti ormonali durante la gravidanza . I problemi digestivi più comuni sono diarrea , stipsi , sindrome del colon irritabile , bruciore di stomaco e le emorroidi .
Quando chiamare un medico

Se i problemi digestivi persistono per diversi giorni per un settimana o più , chiamare immediatamente un medico . Esempi di problemi e sintomi sono : bruciori di stomaco grave e persistente ; sensazione di avere cibo bloccato in gola o al petto ; dolore addominale persistente; il disagio e il dolore interferiscono con la vostra vita ; difficoltà o dolore nella deglutizione ; bruciore di stomaco non può essere medicalmente trattato o sta causando vomito ; sangue nel vomito ; feci nere o con sangue ; significativa perdita di peso ; persistente mal di gola ; soffocamento episodi ; diarrea persistente ; e costipazione persistente .
Prevenire i problemi

problemi digestivi gravi possono portare alla malattia di Crohn , cancro colorettale o ulcera peptica . E 'quindi importante sapere come trattare e prevenire i problemi digestivi , una volta che si verificano .

Per la stipsi , bere molti liquidi , mangiare una dieta ricca di fibre , esercizio fisico , o come prescritto dal medico , prendere lassativi in la forma di agenti formanti massa , emollienti delle feci o stimolanti . Per la diarrea , assicurarsi di rimanere idratati . Bere molti liquidi , e /o consumare alimenti liquidi che contengono sale ( esempi includono brodo o bevande sportive ) . Evitare i latticini , succhi di frutta e soda che contengono caffeina , zucchero e lattosio . Per la sindrome dell'intestino irritabile , mangiare piccoli pasti frequenti , aggiungere fibra alla vostra dieta e tenere un registro di cibo che si mangia ed i sintomi si verificano . Questo può aiutare a indirizzare i trigger della sua condizione. Per i bruciori di stomaco , over-the -counter farmaco è in genere prescritto dal medico . Evitare il fumo e l'alcool . Infine , per le emorroidi , bere molti liquidi e aggiungere fibra alla vostra dieta . Applicare impacchi di ghiaccio o creme per emorroidi per ridurre il gonfiore .