Sollievo casalinga per Gas & flatulenza

La flatulenza è una condizione medica comune lo più noto come gas o gas intestinali . Quando i cibi che mangiamo sono completamente digerito , un processo chimico si verifica che produce gas . Il processo chimico è i batteri nel corpo fermentazione del cibo non digerito . La Mayo Clinic nel suo articolo "Gas e Gas Pains " riferisce che una persona che " passa il gas generalmente almeno 12 o più volte al giorno . " Mentre imbarazzante , flatulenza e gas sono anche naturale . Non è problema serio , così rimedi fatti in casa sono efficaci per alleviare il gas . Cose che ti serviranno
bicarbonato di sodio
Lemon
Salt
Coppa
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Alleviare Gas
1

Versare un cucchiaino di bicarbonato di sodio ( bicarbonato di sodio ) in una tazza di acqua .
2

Spremere il succo di un limone nella tazza .
3

Aggiungere un pizzico di sale per la coppa.
4

Bere la miscela per alleviare il gas in eccesso .
Prevenzione gas
5

Mangiare piccoli pasti invece di tre grandi pasti al giorno .
6

masticare il cibo lentamente e con attenzione e non ingurgitare cibo . Masticare e deglutire correttamente aiutare nella digestione .
7

mangiare quando si è rilassati . Mangiare quando stressati o ansiosi può interferire con la digestione .