Your Eyes Have It

Un esame oculistico annuale è un must, l'American Optometric Association afferma , ma per alcune persone viene spinto da parte per obblighi più ( apparentemente ) di pressatura . E 'fondamentale trovare il tempo per gli esami regolari . Optometrista di New York Dr. Andrea Thau , un portavoce per l'associazione , ha dichiarato: "Usiamo la nostra visione ogni ora di veglia per navigare nello spazio, e se la vostra salute visiva non è ottimale , il tuo cervello e il corpo lavorando di più per passare attraverso vita ".
Perché Esaminate l'Occhio ?
Ovviamente , gli occhi sani significano buona visione e prestazioni al top a lavorare e giocare . Strumenti di ingrandimento aiutare i professionisti medici , guardando negli occhi , vedere i vasi sanguigni esposti . In nessun altro luogo sul corpo può vasi sanguigni essere osservate senza incisione .
"Guardando questi vasi può dire un optometrista volumi ", ha detto Thau , un professore clinico associato di Optometria per la State University di New York . I medici possono individuare le indicazioni per malattie come l'ipertensione , il colesterolo alto , l'anemia falciforme , sclerosi multipla , diabete e una miriade di altri disturbi . Non è inoltre raro alzare problemi psicologici : Un tumore su una particolare parte del cervello è un segno di pericolo . "Nella mia carriera ", ha detto Thau , "Ho trovato un melanoma primitivo negli occhi - essenzialmente salvare le vite di questi pazienti . "
Correzione Vision 101 : i termini di base

Per capire obiettivi - sia in occhiali e contatti - e il loro ruolo nella correzione della vista , avrete bisogno di conoscere questi termini di base :

• miopia (chiamato anche miopia ) si verifica quando l'immagine viene messa a fuoco prima che colpisca la retina . Lenti convesse che spingono ulteriormente l'immagine di nuovo nell'occhio risolvono questo problema

• Lungimiranza è semplicemente l'opposto - . L'oggetto che state guardando è a fuoco troppo indietro sulla retina . Una lente concava corregge questo .

• L'astigmatismo è un problema di visione causato quando un paziente ha un occhio deformi . E ' corretto con occhiali speciali che riprendono la struttura della cornea per ottenere una visione chiara .

Optometrista di New York optometrista a base di Kentucky Andrea Thau e Lexington , il Dr. Paul M. Karpecki notare che le lenti a contatto hanno fatto significativi progressi negli ultimi anni . Un miglioramento è maggiore morbidezza ottenuto utilizzando silicone . Se hai provato contatti, ma ha dato loro più di due anni fa , si potrebbe voler dare loro un altro tentativo .
Un must-do per gli utenti di computer
prendersi delle pause periodiche dal vostro schermo . ( foto: Christopher Robbins /Photodisc /Getty Images) Seduto ad una scrivania e fissando un computer occupa una grande parte della giornata di lavoro per molte persone , e può mettere un grande sforzo per gli occhi
"Siamo . fatto per guardare oggetti tridimensionali " , ha detto Thau . "Il sistema visivo è eccessivamente concentrando quando si guarda uno schermo per troppo tempo , e può spasmo, come una fotocamera auto-focus bloccati in una profondità. A volte hai bisogno di occhiali per aiutare a risolvere la situazione . "
Per aiutare a ridurre lo sforzo di computer - indotta , posizionare il computer in modo che la parte superiore si allinea con il vostro campo visivo naturale . Thau raccomanda anche in seguito alla " 20/20/20 regola" : Ogni 20 minuti impiegano 20 secondi per mettere a fuoco gli occhi su qualcosa di 20 metri di distanza . Questa pratica dà occhi un resto tanto necessario
Cosa aspettarsi da un
esame degli occhi ( foto: George Doyle /Stockbyte /Getty Images) . L'American Optometric Association raccomanda un esame completo di ogni anno . Durante l'appuntamento , l' optometrista o oculista prenderà una storia medica completa e misurare la chiarezza della tua visione . Verrete sottoposti a una prova del vostro stato di rifrazione - che dice esattamente il tipo di correzione di visione necessaria - così una valutazione delle capacità motorie tuoi occhi ' , il monitoraggio e la messa a fuoco. Un esame fisico saranno effettuati anche
test determinerà se i vostri occhi si dilatano correttamente e se la pressione inter- oculare è troppo alto - . Una condizione che può indicare il glaucoma , che provoca danni alla struttura dell'occhio . Se avete una storia familiare di glaucoma , una prova del campo visivo aggiuntivo sarà condotta per misurare la vostra visione periferica .
Le malattie oculari importanti che vengono proiettati per , secondo il dottor Paul M. Karpecki , un optometrista in uno studio privato a Lexington , Kentucky , sono " glaucoma , degenerazione maculare , cataratta , retinopatia diabetica , escrescenze e tumori. "
prevenzione è la chiave
Karpecki sottolinea un passaggio chiave si può prendere per mantenere i vostri occhi in perfetta forma . "Abbiamo saputo per anni che la luce UV provoca danni alla pelle , " ha detto. " Gli occhi sono ancora più sensibili quando si è giovani . Sotto il sole , lenti a contatto UV - protezione , occhiali da sole e cappelli . "
Schermatura gli occhi dai raggi del sole è un modo semplice per ridurre le probabilità di degenerazione maculare e il glaucoma , e per mantenere i vostri peepers sano per gli anni a venire .