Salute e malattia
Regolare l'altezza del monitor del computer in modo che non c'è bisogno di muovere la testa per guardare lo schermo . Questo vi impedirà inavvertitamente scruta attraverso le diverse sezioni dei vostri trifocals , che può essere disorientante .
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Muovere la testa per guardare direttamente gli oggetti invece di muovere solo gli occhi . Questo consentirà di evitare vertigini che possono verificarsi .
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Practice guardando attraverso gli occhiali a oggetti che sono diverse distanze dai tuoi occhi . Guardare fuori della parte superiore della lente per vedere le cose che sono lontane . Concentrarsi gli occhi su oggetti che si trovano un po 'vicino , mentre guardando attraverso la parte centrale del vostro obiettivo trifocal . Guardate materiali di lettura o schermo del computer attraverso il terzo inferiore delle lenti vostri occhiali .
Disturbi Vision Eye